Salud de la Familia

El uso de plantillas no debe asociarse únicamente a dolencias o anomalías en los pies, sino que son apropiadas para el uso cotidiano y garantizar así nuestra salud podal. Sin embargo, resulta fundamental que la plantilla se adapte perfectamente a cada pie porque nadie camina igual y ningún pie es igual a...

Cuidar la salud de los pies al realizar deporte es básico para prevenir lesiones pero también para mejorar el rendimiento físico y asegurar nuestra comodidad al practicarlo. En esta línea, toma especial importancia contar el material deportivo adecuado y que se adapte perfectamente a nuestras particularidades,...

Es más común de lo que pueda parecer sentir dolor y molestias en los labios genitales alguna vez en la vida. Además, es común que esta sensación interrumpa la rutina y la intimidad de las que lo padecen. Pueden ser múltiples las causas por las que este problema puede aparecer, desde una causa alérgica hasta...

Si te han aparecido las temibles cartucheras y te gustaría saber cómo puedes eliminarlas, has llegado al sitio indicado. Llamamos cartucheras o pistoleras a la grasa localizada en las caderas que se puede extender a otras zonas del cuerpo como los muslos y los glúteos. Aunque este problema puede aparecer...

¿Te gustaría deshacerte de la grasa localizada en los muslos? Si estás leyendo estas líneas, seguramente es porque has llevado a cabo algunas dietas y rutinas para adelgazar tus piernas y todavía no has obtenido ningún resultado. Los muslos, ya sea su parte exterior (conocida como cartucheras) o su zona...

La mala alimentación y la falta de actividad física rápidamente se notan en una parte muy específica de nuestros cuerpo: el estómago. La grasa acumulada en esta zona puede convertirse en un problema estético, por eso nunca está de más recibir consejos y recomendaciones para eliminarla por completo. Por...

Los pies son el soporte de nuestro cuerpo, por eso cuidarlos y ocuparnos de su salud resulta tan importante. Y cuando se trata de afecciones podológicas, la elección del calzado adecuado es fundamental para aliviar y mejorar los síntomas y las molestias ocasionadas por los problemas podales. ¿Sientes...

Elegir bien los zapatos en la tercera edad cobra especial importancia, ya que a medida que envejecemos son más frecuentes las molestias en los pies y las afecciones podales. En esta etapa, muchos pacientes requieren el uso de calzado ortopédico, siendo ésta la mejor opción para el cuidado y bienestar de...

El pie cavo es una anomalía podal que se da cuando la bóveda de la planta del pie está más elevada y arqueada que la de un pie normal. Las personas con esta condición tienen una menor superficie de apoyo al caminar, por lo que se suele generar una disfunción de la musculatura del pie. Cuando se tiene el pie...

Una vez que, para corregir algún problema podológico o aliviar las molestias que genera sobre el paciente, nuestro podólogo nos recomienda el uso de plantillas ortopédicas a medida, demoramos poco tiempo en descubrir que las mismas no calzan en todos nuestros zapatos. Con el fin de poder usarlas de forma...

El calzado ortopédico es, sin duda, una opción a la que debemos recurrir para reducir y corregir molestias en los pies que nos provocan graves dolencias en el día a día. Este tipo de calzado es altamente beneficioso para la salud de aquellas personas que sufren afecciones podales, ya que les permite mejorar...

Haz visitado al podólogo y tras una revisión ha quedado muy claro que, para mejorar la salud de tus pies, debes usar plantillas ortopédicas personalizadas. Sin duda esto marcará un cambio pues comenzarás a notar las mejoras de forma inmediata, pero para evitar molestias lo mejor es incorporar también...

Los zapatos terapéuticos son un tipo de calzado diseñado especialmente para aquellas personas que padecen enfermedades que les suponen problemas en los pies, como puede ser el caso del pie diabético, la artritis, etc. Es fundamental que las personas con dolencias, afecciones y deformaciones en los pies usen...

No solo se trata de una cuestión de diseño, escoger el calzado adecuado es una cuestión muy importante y a la que debemos dedicar el tiempo y esfuerzo que requiere. Tomar en cuenta nuestra condición podal es esencial, por lo que debemos elegir zapatos para problemas en los pies cuando el caso lo amerite,...

El mal olor vaginal puede afectar de forma seria nuestra salud íntima y nuestro bienestar vaginal, haciéndonos sentir además incómodas y preocupadas. Sin embargo, este problema cuenta con distintas soluciones que garantizarán una mejoría efectiva, permitiendo regular el aroma de la zona íntima de forma adecuada....

La moringa es una especie de árbol que crece en climas tropicales y subtropicales. Es oleífera, perteneciente al norte de la India crece en condiciones extremas de falta de agua, por lo que es muy usada por los habitantes de zonas muy áridas donde hay escasez de vegetales. Esta planta posee altas cualidades...

¿Te han aparecido una serie de erupciones en la piel de los pies? Si este síntoma se da especialmente entre los dedos de esta zona o en la planta, seguramente, es porque estás padeciendo una afección conocida como hongos o micosis en los pies. Esta afección denominada también como pie de atleta se trata de...

Cada persona es diferente, esta frase no solo se puede aplicar a las características psicológicas y de comportamiento, sino que también podemos usarla para hablar de nuestra anatomía. Todos tenemos peculiaridades y rasgos que nos distinguen y nos diferencian, y los órganos sexuales no son para menos. Seguramente...

Los ovarios poliquísticos forman parte de las principales causas por las que una mujer puede tener problemas quedándose embarazada. Sin embargo, tener ovarios poliquísticos se confunde, muchas veces, con el síndrome del ovario poliquístico (SOP), una enfermedad algo distinta. Los dos conceptos tienen puntos...

La menstruación es un proceso natural en el que la mujer expulsa de forma mensual los óvulos que no han sido fecundados a través de la vagina. Entre sus síntomas más comunes encontramos el dolor en el vientre bajo, la hinchazón abdominal, la sensibilidad en el pecho y el sangrado menstrual (también conocido...

¿Te ha pasado alguna vez que estabas andando tranquilamente descalzo por algún sitio y de repente, sin querer, has puesto el pie encima de un clavo y este ha penetrado tu pie? Si esto pasa, es importante que seas conocedor de todos los riesgos que implica, al igual de cómo actuar, ya que puede ser más...

El aumento del colesterol y los triglicéridos suele estar muy ligado al exceso de peso, al abuso de ciertas comidas y al sedentarismo. De hecho, una mala combinación de determinados alimentos o hábitos de vida perjudiciales son la principal razón por la que aparece la hipercolesterolemia y la hipertrigliceridemia. Desde...

Si tienes dolor en la parte derecha superior de la barriga, has perdido el apetito y sientes mareos frecuentes, es muy posible que tengas el hígado inflamado. Este problema, muy ligado al hígado graso, es un trastorno bastante frecuente en la sociedad que, si no se trata a tiempo y como es debido, puede...

¿Cuántas veces has amanecido con un dolor insoportable en la base de tu mandíbula? Esta molestia es muy problemática, ya que puede llegar a extenderse a la sien y presionar tu cabeza, produciéndote así migrañas. Desde unCOMO, te descubrimos que la causa principal de este dolor de mandíbula constante...

A todos y todas nos gustaría lucir un vientre totalmente plano y tonificado. Sin embargo, este objetivo requiere mucho esfuerzo por parte de quién se lo proponga, ya que el abdomen es una de las zonas de nuestro cuerpo donde más acumulamos grasa. Por lo tanto, conseguir adelgazar esta área tan localizada...

Uno de los factores determinantes para engordar o adelgazar es la velocidad con la que nuestro metabolismo asimila lo que comemos. Aunque este viene en gran medida determinado genéticamente, determinados cambios hormonales pueden modificarlo, entre otras cosas. En la menopausia, el metabolismo suele volverse...

Las varices inflamadas son un problema bastante común que padecen las personas entre 35 y 70 años. Es tan común padecer esta dolencia, que alrededor de un 70% de la población mundial afirma padecerlas, o haberlas padecido en algún momento de su vida. Por suerte, en la actualidad existen una gran variedad de...

¿Sientes picazón en la zona pélvica? ¿Tienes un sarpullido en tu zona genital? Estos son síntomas que pueden indicar la presencia de ladillas genitales. ¿No sabes qué son las ladillas? Se trata de unos piojos púbicos que se transfieren a través del contacto físico con una persona infectada, sobre todo...

Los suplementos alimenticios para adelgazar son una ayuda extra que te motivará cuando estés en pleno proceso para perder unos kilos. Y es que estos productos son cada vez más consumidos como una ayuda durante ese periodo, que para algunas personas es realmente duro. Nunca debes comenzar a tomar estos...

Al igual que ocurre con los adultos, los bebés y los niños también pueden tener problemas digestivos. Uno de los más habituales, especialmente en lactantes e infantes de menos de 2 años es la indigestión, más conocida comúnmente como empacho o dispepsia. Esta afección digestiva se da principalmente cuando...

La pediculosis es el nombre que recibe la infección de piojos en el cuerpo. Dependiendo del origen, estos parásitos tendrán características diferentes y se alojaran en unas zonas u otras, incluyendo las más insospechadas. La barba, las axilas, las pestañas o las cejas son algunos ejemplos de partes...

El picor en los senos es un síntomas que muchas mujeres experimentan en algún momento de su vida y ante su padecimiento, es normal que se pregunten a qué se debe este síntoma y por qué aparece. La piel de esta zona del cuerpo femenino es muy sensible y la mayoría de veces puede sentirse picazón en ella debido...

Hay zonas en nuestro cuerpo que son más delicadas que otras, partes de nuestra anato,mía que tienen una sensibilidad especial y ante cualquier alteración presentan síntomas que, al desconocerlos, pueden llegar a alarmarnos. Los senos son una de estas partes más sensibles, especialmente los pezones, donde...

Es totalmente normal que surjan dudas sobre el embarazo y el parto, especialmente antes del alumbramiento, y sobre todo en madres primerizas, que no saben a lo que se van a enfrentar e incluso algunas tienen miedo. Una duda muy frecuente que suele aparecer a la hora del parto es relacionada con la epidural,...

La rinoplastia es una operación quirúrgica que te permite cambiar algunas partes de la nariz como el hueso, la piel o el cartílago para poder modificar su tamaño, su forma o las proporciones de esta zona de nuestro rostro. Aunque esta cirugía es muy conocida a nivel estético ya que se utiliza para mejorar...

Son muchas las mujeres se preocupan por la cantidad de flujo vaginal que tienen, ya que, en ocasiones, no saben si se trata de algo normal o si la mayor abundancia o frecuencia de flujo diario es síntoma de algún problema ginecológico. Si este es tu caso, seguramente te hayas preguntado si es normal...

Durante las diferentes etapas de nuestra vida, podemos desarrollar diversas alteraciones en nuestro estado de salud que, a pesar de no ser graves, sí que pueden provocarnos un trastorno en nuestra rutina, ya que pueden resultar limitantes e incapacitantes. Además, en un gran número de ocasiones no existe ningún...

Es normal preocuparse cuando vemos que algún pequeño de la casa empieza a resfriarse y a tener problemas respiratorios. La gripe es una enfermedad fácilmente contagiosa producida por un virus que ataca a las vías respiratorias. Este virus viaja a través del aire, de modo que toser, hablar o estornudar es suficiente...

Durante el embarazo, una gran cantidad de mujeres experimenta dolor de cabeza, ya que es uno de los síntomas más frecuentes en el embarazo junto con el dolor de estómago. Está comprobado que en algunos casos, mujeres que habitualmente sufren migrañas o dolores de cabeza, no experimentan este síntoma durante...

En ocasiones sufrimos algunas molestias cuyo origen o causa nos son totalmente desconocidas y, aunque puedan ser leves, pueden llegar a condicionar nuestro día a día de manera considerable, e incluso llegar a afectar a nuestra salud emocional y mental por la preocupación que nos puede producir. Un claro ejemplo...

Es muy común que a lo largo de nuestra vida, especialmente durante los primeros 20 años, puedan crecer unas protuberancias en la piel de carácter inofensivo que conocemos como lunar. Aunque generalmente suelen ser de un tono marrón, estos pequeños bultos también pueden surgir con un color blanquecino o muy...

¿Notas como una sensación de pesadez en la cabeza y no tienes ni idea de por qué sufres esta molestia? Sentir como la cabeza pesada es un malestar más común de lo que parece ya que muchas personas lo padecen en algún momento de su vida. Además de esta sensación, también suelen aparecer otros síntomas como...

¿Tienes piojos en la cabeza y ya no sabes qué utilizar para eliminarlos? Los piojos son unos parásitos de tamaño muy pequeño que se agarran al cuero cabelludo alimentándose de la sangre de la persona infectada. Entre los síntomas que provocan esta invasión capilar de parásitos están la picazón intensa,...

El dolor de estómago es una sensación muy molesta y común entre las mujeres embarazadas, y aunque la mayoría de casos no se debe a nada grave, es normal que te preocupes, y más frecuentemente si eres primeriza ya que ante cualquier dolor o síntoma sospechoso puedes pensar que algo no está yendo bien. Hay...

Los dolores de cabeza, más o menos intensos, suelen ser una de las afecciones más comunes que nos afectan en nuestro día a día. Dependiendo del momento y de la manera en la que aparezcan, pueden ser muy molestas y causarnos limitaciones para realizar nuestras funciones diarias, sobre todo si sufrimos...

Los años pasan y nuestro cuerpo cambia y responde de manera diferente conforme cumplimos cierta edad. Seguramente cuando tenías unos años menos solo te hacía falta un poco de dieta y algo de ejercicio para bajar de peso. Sin embargo, una vez traspasas la barrera de los 40, a tu cuerpo le costará más luchar...

Quienes padecen de colesterol alto deben saber que, además de los medicamentos y una alimentación adecuada, pueden echar mano del deporte para reducir este problema que puede afectar gravemente a nuestra salud. En unComo te explicamos los mejores ejercicios para reducir el colesterol.

Los dolores de cabeza son una de las molestias más frecuente que puede aparecerte al largo de tu vida, de hecho, seguro que ya has experimentado un simple dolor de cabeza alguna vez. Esto no suele ser grave, por lo que no es una cosa en la que debas obsesionarte mucho, pero tampoco debes pasarlo por alto....

Algunas personas suelen tener unos granitos en los brazos. Parece que son como acné, pero realmente no lo es. Estos granitos suelen aparecer por diferentes causas, y a veces salen y desaparecen sin que nos demos cuenta. Y es que no siempre están relacionados o son síntoma de una enfermedad de la piel...

Muchas personas creen que cuando se ha dado a luz durante mucho tiempo, al menos el que dura la lactancia, no es necesario tener grandes precauciones para prevenir otro embarazo tan seguido porque la fecundación es más complicada en esta etapa. En cambio, la realidad es otra y hay que informarse para saber las...