Salud de la Familia

Es muy habitual que, a veces, pensemos que tenemos la cara hinchada, el cuello demasiado grueso e incluso que tenemos papada. Pero, a menudo, no sabemos qué hacer para lograr eliminar el exceso de grasa o la retención de líquidos que pueden estar provocando directamente esto. Además de acudir a un médico...

Las ladillas o piojos púbicos son un parásito que se sitúa en el vello púbico causando picores y gran incomodidad, sobretodo por las noches. Las ladillas se consideran una enfermedad de transmisión sexual, pues es a partir del contacto físico directo entre los órganos sexuales que se contagian de una...

Seguro que alguna vez te han recomendado utilizar la cebolla para combatir la tos o la congestión y es que desde hace siglos ha sido utilizada para tratar numerosas enfermedades. La medicina china milenaria ya veneraba a la cebolla por sus propiedades medicinales, antiinflamatorias y descongestivas, y...

Mucha gente ve el proceso de pérdida de peso como una especie de tortura, llena de privaciones y sufrimientos. Lo cierto es que con unos buenos hábitos y cambiando unos pocos aspectos en nuestro estilo de vida podemos conseguir adelgazar sin pasar hambre. En el siguiente artículo de unComo te explicaremos...

La tos es un síntoma de diversos problemas de salud, desde resfriados hasta gripe o bronquitis, que resulta realmente molesto. Es habitual que cuando este síntoma persiste o incluso provoca otros problemas acabemos por buscar todas las soluciones posibles para calmarla o eliminarla. De hecho, combinar...

Cerezas, frambuesas, arándanos, grosellas, fresas, moras... ¿Sabías que los frutos rojos son uno de los alimentos más versátiles a la hora de cuidar tu cuerpo? Realmente sus beneficios son numerosos y constituyen una auténtica fuente de salud natural que, además, te ayudarán a eliminar toxinas y mantenerte...

El colesterol es una de las dolencias más comunes que hay en nuestra sociedad ya que nuestra alimentación cada vez está más comprometida por el ritmo de vida tan frenético que llevamos que no nos permite poder comer bien. La falta de tiempo, el cansancio o el estrés puede hacer que no tengamos demasiado...

Seguro que alguna vez has sentido que uno de tus testículos se endurecía. Es una sensación que puede resultar un tanto desagradable pero debes saber que es de lo más común entre los hombres y que son varios los factores que pueden ocasionar esta condición. Antes de nada tenemos que remarcar que no es lo...

Llegar a los 50 llenos de salud y energía debería ser la meta de quienes desean prepararse adecuadamente para asumir una nueva etapa vital. Sin embargo, los cambios hormonales propios de esta edad y un declive en los hábitos alimenticios o de entrenamiento pueden ser un cóctel de factores que influyan...

¿Conoces los increíbles efectos que tiene el té de apio en la pérdida de peso? Esta infusión elaborada con uno de los vegetales más consumidos es ideal para aquellas personas que tienen como objetivo bajar de peso y comer sano para conseguirlo. Y es que el apio es un alimento con muchos beneficios para...

A diferencia de los resfriados y catarros comunes, la gripe provoca una serie de síntomas repentinos de mayor intensidad y duración. Para evitar complicaciones, es importante empezar a a tratarla rápidamente con los medicamentos analgésicos y antipiréticos adecuados, además de optar por el descanso y aumentar...

Si estás segura de que estás embarazada y has sangrado en algún momento, presta atención al siguiente artículo. Aunque durante las primeras semanas de gestación, desde la concepción, es común que aparezcan algunas manchas de sangrado en algunas mujeres, es importante que sepas diferenciar y entender...

¿Qué hacer cuando de repente te empieza a invadir esa sensación de frío, esos escalofríos y ese aturdimiento propio de la fiebre? A menudo las leyendas urbanas, los remedios tradicionales y la realidad científica se entremezclan y no tenemos muy claro qué es lo que nos ayudará y que nos hará más daño que...

La temperatura elevada es un síntoma muy común cuando nuestro cuerpo está combatiendo alguna enfermedad infecciosa, proceso vírico u otras afecciones. Asimismo, puede darse cuando hay algunos cambios importantes en el cuerpo, por ejemplo, cuando crecemos, nos salen los dientes o nos acabamos de vacunar. Debido...

Los niños pequeños y los bebés están en pleno desarrollo, justo empiezan a formar su cuerpo y organismo, por lo que su sistema inmunológico no está del todo maduro, haciéndolos más propensos a contraer infecciones y enfermedades de forma continuada. Con los años, a medida que van fortaleciendo sus defensas...

Los resfriados, las alergias y los estornudos frecuentes pueden tapar la nariz de un niño, generándole dificultades para respirar adecuadamente. Esto puede ser motivo de incomodidad para él y razón de angustia para los padres, por lo que es fundamental aprender a lidiar con esta situación. En este artículo...

¿Sabías que tomar un té de limón en ayunas por las mañanas puede ayudarte a perder esos kilos de más? Así es, como lo lees, esta bebida tiene una composición nutricional que es perfecta para lograr bajar de peso de una forma más rápida. Entre otras cosas, aumenta la quema de grasas, permite eliminar las...

La canela es una de las especias más utilizadas en todo el mundo. Su versatilidad permite que puede ser usada en todo tipo de comidas y alimentos; ya sean salados o dulces, líquidos o sólidos, fríos o calientes, tiene un aroma y sabor que va bien con muchísimas recetas. Pero no solo es un buen sabor, la canela...

El tomate es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo y, además, de ser muy completo a nivel nutricional y beneficioso para la salud del organismo gracias a sus propiedades antioxidantes, también es un buen aliado para la pérdida de peso. Cuenta con propiedades que le otorgan la capacidad de...

Uno de los puntos clave para poder bajar de peso es que el metabolismo funcione correctamente y, por tanto, pueda utilizar las calorías que ingerimos a modo de fuente de energía evitando, así, que se queden almacenadas en el cuerpo como grasa saturada. Que el metabolismo te vaya lento o rápido depende...

La miel NO eleva los niveles de colesterol,pero es necesario profundizar un poco más en esta propiedad para entender cómo afecta a nuestro organismo. Todo el mundo conoce los beneficios de la miel, ¿quién no ha estado resfriado y se ha tomado un té de miel con limón alguna vez?, sus beneficios son tales que el...

¿Tienes como propósito bajar de peso pero no lo consigues? Además de una buena rutina de ejercicio físico, como ya sabemos, la dieta es muy importante para lograr este objetivo y hacerlo siempre de una manera saludable. Ahora bien, para obtener resultados rápidos y evitar un efecto rebote inesperado,...

¿Quién no ha pasado un resfriado? De hecho, esta enfermedad es tan común que se calcula que entre dos y tres veces cada año de media pasamos un catarro. En el caso de los niños aún es mayor, pues hasta 6 veces al año pueden estar resfriado. A pesar de que no es una enfemedad que tenga que ser peligrosa...

La sinusitis es una enfermedad respiratoria que provoca síntomas como congestión, dolor de cabeza y dolor de garganta entre otros. Padecer los síntomas de la sinusitis hace que continuar con tu vida diaria sea algo difícil, puesto que estás más cansado de lo normal, te cuesta respirar bien e incluso te...

Aunque el resfriado no es un problema de salud grave, si se trata de un problema bastante común y que si no se trata bien puede derivar en otras afecciones de salud. Además, cuando estamos resfriados todo nos cuesta más, incluso dormir puede volverse un problema debido al malestar generalizado y a la dificultad...

La hipoglucemia se da cuando el nivel de azúcar en la sangre se encuentra por debajo de los niveles normales, esto es comúnmente conocido como bajada de azúcar. Este problema de salud no solo se da en adultos, sino que la hipoglucemia también puede verse en bebés. Una bajada de azúcar produce pérdida de...

Muchas veces sufrimos de fuertes dolores de cabeza, ajenos a la causa del mismo y utilizando remedios y métodos tradicionales para aliviarlos. En muchas ocasiones estos dolores de cabeza son ocasionados por una enfermedad conocida como sinusitis, la cual provoca un dolor en la zona frontal de la cara,...

El colesterol es una sustancia grasa que se produce mayormente en el hígado y que es indispensable para que el organismo lleve a cabo funciones vitales, ya que interviene en la producción de hormonas, vitamina D y ácidos biliares, entre muchas otras. Mucho se especula sobre la conveniencia o no de ingerir...

¡Adelgaza de forma saludable! Si quieres quitarte esos kilos que has acumulado en los últimos meses pero no sabes muy bien por dónde empezar, alíate a los batidos detox, una forma muy beneficiosa de bajar de peso aprovechando las propiedades de las frutas y las verduras. Además de poder eliminar las grasas...

La sinusitis es una inflamación que afecta los senos paranasales, produciendo una secreción mucosa que drena por la nariz y que puede causar dolor. Si bien la sinusitis puede ser aguda y durar unos cuantos días, también puede volverse crónica y durar semanas, meses e incluso años antes de ser diagnosticada...

Te encuentras con una vieja amiga y te sorprendes de lo delgada que está, sin embargo, cada vez que tú intentas hacer una dieta, la dejas porque pasan las semanas y no ves los resultados. Adelgazar no es solo una cuestión de estética, lo más importante es la salud, y mantenerse en un buen peso es imprescindible...

Muchas personas afirman ser alérgicas al uso de joyas o de bisutería pero, concretamente, lo que existe en estos casos es una condición alérgica al níquel, un material comúnmente utilizado para elaborar este tipo de accesorios. Se trata de un tipo de dermatitis que puede ocasionar desde enrojecimiento hasta...

El guaraná además de ser una de las plantas estimulantes más apreciadas y valoradas también es un buen complemento natural para acelerar la pérdida de peso y conseguir quemar más grasas de manera inmediata. Su principal principio activo, la cafeína, es el que le otorga todas las propiedades adelgazantes,...

¿Adicto a la salsa de soja? Se trata de un condimento que, cada vez, atrae a más paladares y es que se trata de una forma deliciosa de mejorar el sabor de tus recetas y, además, no olvidemos que la soja cuenta con interesantes propiedades que promueven una salud más fuerte gracias al interesante aporte...

Alimentarse correctamente es una de las cosas más importantes que debemos hacer para mantener una buena salud, pero a pesar de esto, existen una gran cantidad de alimentos deliciosos que adoramos consumir y que tienden a ir en contra de este objetivo. Los alimentos más negativos para nuestra salud son...

Una herida en una encía por lo general se produce después de una extracción dental. Cuidar de esa herida de forma adecuada es muy importante para lograr una adecuada cicatrización, por lo que en caso de ocurrir alguna complicación se podría llegar a sentir mucho dolor. Si has sufrido la extracción...

La lengua geográfica, denominada médicamente como glositis migratoria benigna, es una alteración que presenta la lengua cuando las papilas gustativas pierden su cobertura original y aparecen una especie de manchas rojas y bordes blancos que le dan una apariencia de mapa geográfico. Es una condición inofensiva...

A veces cuesta mucho quitarse un resfriado y es que parece que nos atrape y no nos deje escapar. ¿Por qué ocurre esto? Para poder estar 100% saludable es importante contar con un sistema inmunológico fuerte que sea capaz de vencer cualquier agresión externa como pueden ser los virus o las bacterias que...

Cuando se empiezan a acercar los meses fríos es un clásico empezar a ver narices rojas y moqueantes, ojos vidriosos y caras pálidas. Nadie escapa del resfriado, lo puedes hacer durante un tiempo, pero tarde o temprano, al final te acaba pillando. Todos sabemos de los síntomas y molestias que produce, pero...

Todo aquel que en algún momento haya sufrido algún golpe en la nariz, sabe lo que es sentir un dolor como ningún otro y ni que hablar cuando el impacto recibido nos causa una fractura que provoca que la nariz se rompa. Si has sufrido un accidente en tu rostro que haya acabando provocando una rotura de...

La cervicitis es una inflamación del cuello uterino causada en la mayoría de los casos por una infección de transmisión sexual (ITS) como el virus de papiloma humano (VPH), herpes genital, clamidia, gonorrea o tricomoniasis. La alergia al látex o los espermicidas, la proliferación de bacterias benignas...

Levantarse por las mañanas con un ligero sabor amargo en la boca es una sensación un tanto incómoda y desagradable, pero por lo general esto es algo muy común que con un simple cepillado de dientes y el uso de un enjuague bucal puede desaparecer en tan solo unos instantes. Ahora bien, hay otros casos...

El himen es una fina membrana que cubre parte de la vagina y una parte más del cuerpo femenino que tradicionalmente, y aún en la actualidad, ha estado rodeada de mitos y suposiciones, muchos de ellos falsos y completamente erróneos. Una de las cuestiones que más controversia genera es la rotura del himen,...

¿Quién no ha experimentado en sus propias carnes las molestias que provoca un constipado? La congestión de la nariz se produce en consecuencia del exceso de mucosidad que se acumula en las fosas nasales y dificulta la respiración. Las alergias, los resfriados o la gripe son los principales causantes de...

¿Estás buscando nuevos aliados naturales para bajar de peso, reducir medidas y lograr definir tu figura? Entonces, la harina de avena puede convertirse en uno de ellos, pues estamos frente a una de las harinas más saludables que existen, la cual aparte de mejorar la salud del organismo en general, permite...

Solo, con leche, cortado, americano, vienés, capuchino... Estas son algunas de las variedades más conocidas. El café es, sin duda, una de las bebidas más consumidas en todo el mundo. Estimulante natural, lleno de propiedades antioxidantes, el café favorece la concentración y mejora la sensación de bienestar,...

La sinusitis es un problema respiratorio que se da en la mucosa de las fosas y los senos nasales provocado por bacterias, virus, alergias u hongos. Se caracteriza por causar inflamación de la membrana, secreciones nasales, dolor en la zona de los pómulos y la cabeza y taponamiento nasal. Cuando nos...

El mosquito tigre o Aedes Albopictus es un mosquito proveniente del sudeste asiático, de un tamaño suficientemente grande como para que veamos las rayas blancas que tiene en el cuerpo y la cabeza. Desde hace ya tiempo su población ha ido en aumento de forma considerable y en el año 2004 apareció por primera...

El sobrepeso y la obesidad representan en la actualidad una verdadera amenaza para la salud pública, ya que padecer una de estas dos condiciones nos predispone a sufrir otras enfermedades como las siguientes: colesterol elevado, accidente cardiovascular, hipertensión arterial, diabetes tipo II, artropatía...

La menstruación es un proceso normal y saludable del desarrollo de una mujer, el cual suele durar desde los 13 hasta los 50 años de edad. No obstante, el periodo menstrual puede presentar significativas diferencias de unas mujeres a otras y algunas variaciones entre los distintos meses. Al mismo tiempo,...