Salud de la Familia

Sentir molestias o dolor en la planta del pie es un problema bastante común que puede tener causas muy diversas a las que es necesario prestar la debida atención. Exceso de actividad física, mala pisada, calzado inadecuado o dolencias como la fascitis plantar pueden estar detrás del dolor de pies. Cuando...

¿Has observado la aparición de puntos rojos en tu piel? Al contrario de lo que puedas pensar, no se trata de lunares, sino de angiomas conocidos como puntos rubí o petequias, una lesión mucho más común de lo que te imaginas. ¿Y qué son exactamente estas erupciones? ¿Has descubierto en alguna ocasión puntos...

Llega el verano y tomar el sol en la playa o en la piscina se convierte en una de las actividades más apetecibles y cotidianas, pero conviene recordar que la exposición al sol no solo sirve para relajarnos y obtener un bonito bronceado. El sol es una de las principales fuentes de vitamina D, esencial...

Aunque hay muchas causas que pueden hacer que tengamos la lengua blanca, la mayoría de las causas se deben a la falta de una correcta higiene bucal y se puede corregir fácilmente. La lengua blanca también puede manifestarse en forma de manchas blancas en la lengua, una lengua blanca vellosa, o una capa...

Si estás buscando soluciones efectivas para curar pequeñas heridas en la boca y desinfectarlas, nada mejor que usar el agua oxigenada. Además de acelerar la sanación y cicatrización de las lesiones, es un producto perfecto para proteger la salud de los dientes y las encías, pues combate la acción de las...

Las llagas o aftas en la boca son lesiones que generan mucha incomodidad y molestias. Hay personas que nunca suelen presentar estas úlceras, sin embargo para quienes usan aparatos en los dientes o cuentan con otras condiciones como trastornos estomacales, ciertos virus o deficiencias nutricionales, las...

Las aftas o llagas son realmente molestas y dolorosas, una condición que en definitiva ninguno de nosotros quiere padecer. Son muy comunes en personas con aparatos dentales como los brackets, en quienes han pasado por intervenciones dentales y también en niños y adolescentes debido principalmente a déficits...

Muchas son las mujeres que prefieren dormir con sujetador porque les resulta más cómodo y se han preguntado si realmente están haciendo bien o se trata de un acto perjudicial para nuestro cuerpo. En torno a este debate se barajan varias teorías que hablan de los efectos dañinos que puede llegar a producirnos...

Se conoce como úlceras bucales a distintos tipos de lesiones que pueden presentarse en diferentes zonas causando grandes molestias. Por lo general estas lesiones son producto de algún factor externo que está provocando una herida en nuestra boca, aunque también pueden darse debido a ciertas enfermedades o...

¿Necesitas quitarte esos kilos de más de forma rápida? La sandía puede ser tu mejor aliada pues se trata de una fruta repleta de agua, fibra y pocas calorías con la que podrás acelerar la pérdida de peso y disfrutar de un cuerpo más saludable. Hay muchas maneras que te ayudarán a rebajar de peso usando...

Las quemaduras de aceite son de los accidentes domésticos más comunes, tratándose mayoritariamente de quemaduras de primer y segundo grado que deben ser atendidas de forma oportuna para garantizar la disminución del dolor y enrojecimiento y también la adecuada cicatrización. Pero además resulta importante...

Cualquier condición que se presente en la parte interna de la boca, como las aftas o las quemaduras de paladar, puede resultar muy incómoda. Este es también el caso del paladar inflamado que puede producirse por distintas causas, generando dificultad para comer, dolor y molestias. Atender esta condición...

Quemarse la lengua es una experiencia totalmente desagradable que pudiera ser completamente evitada si tuviéramos un poco más de paciencia a la hora de comer y beber. Intentar darle un sorbo al café, la sopa o el té cuando están hirviendo o pegarle un bocado a cualquier comida recién salida del horno...

Los brackets o frenillos son sin duda una de las alternativas más populares para corregir deformaciones dentales y otorgar una sonrisa hermosa que nos ayude a sentirnos mucho más seguros y confiados. La duración del tratamiento varía en cada paciente, sin embargo mientras los tenemos es importante cuidar...

¿Sabías que las encías pueden decir mucho sobre nuestro estado de salud? Así es y cuando estas cambian ligeramente de color y se tornan pálidas o presentan unas manchas o lesiones blanquecinas, es importante prestarles atención e identificar la causa exacta de tales síntomas. Es posible que en la mayoría...

Un medicamento o producto con propiedades antisépticas es aquel que, gracias a una serie de compuestos o nutrientes, tiene la capacidad de, por un lado, eliminar microbios o algún tipo de virus que está infectando una zona de tu cuerpo y, por otro lado, también puede desinfectar las heridas externas...

Un pequeño despiste con electrodomésticos que utilizamos diariamente en nuestro hogar como la plancha, una estufa, la vitrocerámica o el horno, entre otros, puede provocarnos unas dolorosas lesiones que conocemos como quemaduras. Estas lesiones se producen cuando la piel es dañada cuando entra en contacto...

De vez en cuando, aparecen en los labios una especie de puntos blancos, que suelen preocupar bastante si, con anterioridad, no se han tenido. Lo lógico es pensar que estas pequeñas manchas blancas están relacionadas con alguna enfermedad, que no siempre tiene que ser bucal. Y esto puede ser así, aunque...

¿Sabías que uno de los mejores métodos para perder esos kilos de más es reducir algunos alimentos de tu dieta? ¡Sí, funciona! Aunque, como cualquier cambio que se precie, supone un esfuerzo, con disciplina, constancia, paciencia y fuerza de voluntad lograrás tu objetivo. Deja a un lado las dietas rápidas que...

Para bajar de peso no tienes que apuntarte a hacer dietas milagro ni dietas demasiado estrictas. Lo único que tienes que hacer es conocer los hábitos alimenticios que tienes que seguir para darle a tu organismo justamente lo que necesita. Vivimos en una sociedad de excesos y, por tanto, esto también se...

Hay fechas señaladas en las que puede que se nos vaya un poquito de las manos el tema del alcohol, como los viernes y sábados por la noche, los cumpleaños, la cena de Navidad o Fin de Año. Pero beber demasiado alcohol después nos pasa factura. ¿Cómo curar la resaca? A parte de quedarnos ese día en cama...

¿Estáis listos para tener un bebé? Es normal que cuando se planea un embarazo la ansiedad se dispare a niveles insospechados, especialmente cuando la pareja aún no tiene hijos. Sin embargo mantener la calma y reducir el estrés es básico, pues mucha tensión podría dificultar el embarazo. Realizar un...

Ayudar al cuerpo a depurarse y deshacerse de todos aquellos líquidos y toxinas acumulados es una buena forma de contribuir en la mejora de su salud, pero también en la pérdida de peso. Y para ello, hay ciertos alimentos y preparados súper efectivos debido a sus propiedades diuréticas y depurativas. En...

Cuando andamos en moto o simplemente vamos caminando por al acera estamos expuestos a que un ligero roce con el tubo de escape caliente de una motocicleta nos ocasione una dolorosa quemadura. Por lo general estas lesiones suelen ser quemaduras de segundo grado, ya que la piel de ampolla por la lesión,...

¿Te has quemado con lejía y no sabes cómo tratar la zona afectada? Este es un tipo de quemadura química bastante más común de lo que te puedes imaginar. Puede ser de diversa gravedad, pero el resultado es una reacción que debes tratar rápido para evitar marcas en tu piel. Antes de dar cualquier paso en...

El heloma de Molle, callo interdigital o callo blando, comúnmente llamado ojo de gallo es un callo que aparece entre los dedos de nuestros pies, normalmente entre el cuarto y el quinto dedo, y es muy molesto porque roza produciendo una fricción muy desagradable al caminar y provocando que todos los zapatos...

El vinagre de manzana es un ingrediente versátil que seguramente estarás acostumbrado/a a utilizar para cocinar o para llevar a cabo las tareas domésticas de limpieza. Sin embargo, el vinagre de manzana cuenta con muchas otras aplicaciones y es también especialmente usado en múltiples tratamientos de belleza...

Después de tanto tiempo, parece que el embarazo va llegando a su fin. Durante los últimos 9 meses, nuestro cuerpo y mente, se han estado preparando para este momento. Ahora empezamos a pensar más en el parto. Si es nuestra primera vez, es normal que comencemos a tener algo de miedo, aunque no hay por qué tenerlo....

Los papilomas en el pie o también conocidos como verrugas plantares son pequeñas protuberancias que aparecen en la planta del pie a causa de, generalmente, infecciones como el virus del papiloma humano (VPH) que entra en nuestro organismo a través de alguna herida o corte en el área del pie. Los papilomas...

La planta centella asiática o Gotu Kola ha resultado ser un excelente complemento para dietas bajas en calorías y destinadas a la pérdida de peso. Destaca, especialmente, por su acción anticelulítica permitiéndonos así mejorar nuestra imagen personal y deshacernos de los depósitos de grasa acumulados....

Debido a diferentes factores, ya sea mala alimentación, tabaquismo o una mala higiene, nuestra dentadura va cogiendo un color amarillento y oscuro que, además de ser poco estético, también puede denotar algún problema en nuestra salud dental. En las clínicas dentales, ofrecen diferentes tratamientos...

Tampones y compresas son dos de los métodos más utilizados en la higiene íntima durante la menstruación. Ambos son seguros y su uso depende de las preferencias de cada mujer. Sin duda y por su discreción, una de las ventajas de los tampones es la comodidad que suponen, especialmente a la hora de practicar...

Para mantener tu boca en perfecto estado, debes llevar a cabo una buena higiene bucal a diario. Mantener las encías y los dientes limpios, fuertes y sanos es básico para mantener una buena salud oral y general. Pero, ¿sabías que los dientes cuentan con hasta 5 superficies? ¡Todas ellas necesitan limpieza! Si...

¿Quieres unos dientes más blancos con productos naturales? El caolín o arcilla blanca es una de las mejores opciones para limpiar y cuidar los dientes a la vez que blanquearlos, sobre todo si se junta con otros ingredientes naturales. Si estás buscando una alternativa a los productos comerciales para poder...

Los zapatos de ancho especial son aquellos indicados para personas con problemas podales, tales como los juanetes o aquellos que deben calzar plantillas ortopédicas. De esta forma, se trata de calzado con horma ancha y que proporciona total comodidad a quien lo lleva. Es importante elegir calzado adaptado...

El piercing de la lengua lleva años de moda, sin embargo, sigue siendo una de las perforaciones con mayor probabilidad de rechazo, infección, picor y dolor, así como hinchazón. Si has seguido todos los pasos recomendados y todos los cuidados de un piercing en la lengua recomendados por profesionales y...

Las verrugas plantares son aquellas que aparecen en la planta del pie y, generalmente, resultan muy incómodas por el hecho de soportar todo el peso de nuestro cuerpo y la presión que se ejerce al caminar. Es por ello que este tipo de verrugas crece hacia adentro y, tras su aparición, resulta necesario...

Los alacranes o escorpiones son animales pertenecientes a la clase de arácnidos que habitan en zonas con poca vegetación y cuya actividad es mayoritariamente nocturna; son especialmente habituales en los desiertos de México y Arizona, así como las zonas subtropicales de América del Sur. Si el alacrán...

Las chinches son unos insectos que buscan los nutrientes necesarios para vivir en la sangre humana. Por ello, al buscar su alimento suelen dejar picaduras molestas y dolorosas. Las picaduras de chinches pueden ser desde blancas como la de los mosquitos, hasta grandes ronchas en la piel o incluso erupciones....

Hay insectos bastante desagradables que pueden picarte en cualquier momento. Si tienes en casa una mascota con pelo, como un perro, un gato o cualquier otra especie, es muy probable que hayas sufrido alguna que otra picadura de pulga, y sobre todo si vives en el campo. Y si aún no has sido víctima...

El flujo vaginal presenta diferentes cambios a lo largo del ciclo menstrual tanto en su color, olor y textura. Estos cambios suelen ser en general normales, aunque siempre es importante prestarles atención. Y es que no todas las alteraciones que se producen en el flujo vaginal están relacionadas con los cambios...

El flujo vaginal está producido por las glándulas que hay en la vagina y puede cambiar a lo largo del ciclo menstrual e, incluso, a lo largo de la vida de una mujer. Por ejemplo, hay mujeres que detectan cambios en este en el color, el olor, la textura y la cantidad, siendo todos ellos importantes, ya...

Si no actuamos rápidamente para curar el dolor de garganta, puede que las amígdalas se nos inflamen, por lo tanto que aumenten de tamaño considerablemente con todas las molestias que esto nos producirá e incluso, en ocasiones, que puedan infectarse, en este caso se pueden observar puntos de pus en ellas y es en ese...

Muchas veces hemos escuchado hablar del calzado ortopédico, y aunque está muy asociado a la infancia, la realidad es que de adultos muchos de nosotros debemos usarlo para aliviar las molestias en los pies delicados, o mejorar determinadas condiciones podológicas. Pero ¿qué distingue a este tipo de zapatos...

¿Eres de los que al viajar no puede evitar marearse? Seguro que al viajar en coche, autobús, tren, barco, avión, etc. tienes síntomas como sudores fríos, palidez, bostezos, salivación, náuseas y vómitos, entre otros. El mareo es una sensación muy desagradable que sufren muchas personas, especialmente niños,...

Resulta indispensable mantener nuestros niveles de colesterol dentro de los valores considerados normales, especialmente el del tipo LDL o colesterol malo, para mantener nuestra salud en óptimas condiciones. Son muchas las consecuencias negativas que produce el exceso de colesterol en sangre, por ello en unComo...

Sentirse mareado es una sensación muy desagradable que hace sentirnos débiles y que podemos caer desmayados en cualquier momento. Son muchas las situaciones en las que pueden producirse los mareos, así como el motivo que los ha generado, ya que el mareo puede ser síntoma de numerosas afecciones. Si quieres...

La Garcinia cambogia es uno de los suplementos estrella que han surgido últimamente en las dietas para perder peso. Después de haber sido considerada como el Santo Grial del adelgazamiento en Estados Unidos, la Garcinia cambogia llega a nuestro país con la intención de quedarse durante mucho tiempo. Pero ¿cómo...

El colesterol es un serio problema de salud porque existe una relación directa con las enfermedades coronarias y con un mayor riesgo cardiovascular. Un motivo por el que es muy importante tener bajo control el colesterol malo y bajarlo a la vez que se debe tratar de aumentar el colesterol bueno en el organismo...

La gripe es una de las enfermedades más habituales del invierno, aunque también puede cogerse en otoño, en función de la cepa de cada año y de diferentes factores como la temperatura, que hacen que su llegada se adelante o bien se retrase. Esta enfermedad es una de las que mayor malestar produce por...