Salud de la Familia

El parovirus B19, conocido comúnmente como la quinta enfermedad, o eritema infeccioso, no suele ser una infección grave. Recibe su nombre por el virus que la causa, el parovirus B19, y suele afectar a niños. El síntoma principal es la aparición de un sarpullido de color rojo en la mejilla del niño. Sin...

Dependiendo de las características de nuestro organismo o del estilo de vida que llevemos, es posible que nuestro metabolismo se ralentice, haciendo que vayamos acumulando toxinas, aumentando de peso y teniendo dificultades para poder ir al baño. Mantener una alimentación equilibrada es vital, del mismo...

Un gran número de mujeres sufren lo que se denomina cólicos menstruales dolorosos, que implican una serie de síntomas que suponen molestias y trastornos para aquellas mujeres que los sufren. Dependiendo de la persona aparecen diferentes alteraciones, que tampoco son iguales cada mes, ya que puede variar...

Los hongos en los pies, denominados médicamente como pie de atleta o tiña podal, constituyen una condición muy molesta, incómoda y antiestética para quien la presenta. Se trata de una infección micótica que afecta a la piel de los pies y que provoca síntomas como enrojecimiento, picazón intensa, dolor,...

El olivo o aceituno es un árbol perenne que pertenece a la familia de las oleáceas y que, actualmente, es cultivado en diferentes regiones con climas secos del área del Mediterráneo y de América del Sur, aunque su origen se localiza en zonas de Asia y Siria. Aunque la parte más conocida de este árbol son...

La mejor forma de perder peso de forma saludable y duradera es incluir en nuestro día a día la costumbre de hacer ejercicio y, por supuesto, mejorar nuestra alimentación y esto no significa hacer una dieta milagro, donde suprimimos alimentos, ya que al poco tiempo te cansarás y volverás a coger kilos....

¿Sabías que los naturópatas han señalado al castaño de Indias como el mejor tratamiento natural para las varices y las arañas vasculares en las piernas? Este árbol de origen asiático, del cual se aprovechan tanto las hojas como las semillas y la corteza, posee propiedades antiinflamatorias, vasoconstrictoras...

En la actualidad una gran cantidad de personas quieren conseguir adelgazar, ya que sufren alteraciones en el peso como sobrepeso y obesidad. Combatir este tipo de problemas es fundamental para intentar reducir los riesgos de padecer a medio o a largo plazo enfermedades como diabetes o patologías cardiovasculares...

En algún momento de nuestra vida todo hemos sentido esa sensación de un pinchazo que se clava en nuestro pecho cuando estamos cogiendo aire y que no nos deja completar la respiración. Todos nos preguntamos qué es lo que lo provoca y si detrás de ese síntoma se esconde algún problema de salud importante....

Hoy en día un gran número de personas que padece de trastornos y alteraciones en el peso, como el sobrepeso o la obesidad, persigue el objetivo de adelgazar, ya que es muy importante para ganar en salud y prevenir la aparición de enfermedades a medio y largo plazo como patologías cardiovasculares y diabetes. Por...

¿Estás buscando una forma saludable de perder esos kilos de más? En este caso, necesitarás una buena forma de eliminar líquidos retenidos y quemar grasas de sana. Por ejemplo, una de las mejores formas es consumir alimentos que nos faciliten su eliminación y nos ayuden a deshacernos de las toxinas acumuladas,...

La grasa acumulada en el abdomen es una de las zonas que más nos preocupa y también de las más difíciles de tonificar. Si estás leyendo esto es porque a pesar de machacar tus abdominales con toda clase de ejercicios en el gimnasio, todavía no has logrado aún tener los resultados esperados. Y, aunque...

Algunos de los mejores remedios caseros para los hongos en los pies son el vinagre blanco, el aceite de árbol de té, el bicarbonato, etc. Incluso pueden combinarse entre ellos y con algunos cuidados, como mantener los pies secos y usar calzado abierto o transpirable, que es indispensable para tratar esta...

Los pies son muy importantes, teniendo en cuenta que son nuestras herramientas para desplazarnos, y por eso debemos cuidarlos con mucho mimo. El dolor en la planta del pie o fascitis plantar puede deberse a muchas causas, desde alguna enfermedad o problema en los pies hasta el uso del calzado inadecuado....

Después de muchas semanas de embarazo restringiendo algunas comidas llega el momento de dar a luz y, por fin, podrás volver a tomar esas comidas que echabas de menos. Sin embargo, si optas por dar el pecho a tu bebé, seguramente, te preguntarás si hay cosas que todavía deberías dejar de lado. Los bebés recién...

Las mujeres que están acostumbradas a la puntualidad de su regla o que solo han tenido unas pocas y todavía no conocen bien la duración de su ciclo pueden extrañarse o incluso asustarse cuando esta no llega cuando debería. Son muchas las mujeres que tienen dudas de todo tipo en torno a la ausencia de...

El aceite de ricino es un extracto natural que ofrece muchos beneficios para la salud, como sus propiedades desintoxicantes o antimicrobianas. También se utiliza muy a menudo en productos de cosmética natural o en jabones. Sin embargo, tiene otros muchos usos como el de laxante natural, que puede ser de...

¿Sufres de varices o arañas vasculares en las piernas? Esta es una condición que ocurre debido a una acumulación de sangre en las venas, dando como resultado la hinchazón de las mismas. Las molestias pueden ser desde leves hasta muy intensas, experimentando además síntomas como pesadez, cansancio, fatiga,...

El regaliz o también conocido científicamente como Glycyrrhiza glabra L. es una raíz que se extrae de una hierba perenne de la familia de las papilionáceas y que actualmente es cultivada, principalmente, en las regiones del Mediterráneo de Europa y en Asia Menor. Es utilizada popularmente como ingrediente...

Hay mujeres que en ocasiones refieren hinchazón en el abdomen después de mantener relaciones sexuales. Por lo general, este síntoma se acompaña de molestias y dolor en la zona. A pesar de que pueden desaparecer a lo largo de las 24 o 48 horas siguientes, estos síntomas nos indican que lo más probable es...

¿Estás intentando perder unos kilos y quemar grasa? Entonces, además de seguir una dieta baja en grasas y hacer ejercicio, lo más aconsejable es que te alíes con aquellos alimentos bajos en calorías, que aporten muchas vitaminas y minerales al organismo, a la vez que lo ayuden a depurarse y desintoxicarse....

El agua de coco es una de las bebidas que más popularidad han ganado en estos últimos años gracias a sus numerosas propiedades que benefician a la salud, aparte de la ayuda que supone tanto en los procesos de detoxificación como para las dietas para perder peso, siempre que estén controladas por nutricionistas...

El aceite de coco es un remedio natural muy popular y utilizado en todo el mundo por sus diversas y numerosas propiedades que ofrece tanto para nuestra salud como a nivel cosmético. Sin embargo, otra de las maravillosas propiedades que tiene el aceite de coco, aunque no sea tan conocida pero sí igual de...

El tamarindo es una fruta tropical que ha sido utilizada desde hace muchos años como fruta medicinal por sus propiedades, pero también para adelgazar e incluso tratar el sobrepeso. Es una fruta fresca, aunque más bien parece una legumbre por su color amarronado cuando se seca. Es pequeña como una judía...

La sensibilidad dental es una afección en la boca que puede ser bastante molesta ya que se caracteriza por un dolor intenso en los dientes cada vez que comemos dulces o cosas ácidas, también cuando tomamos una bebida demasiado fría o incluso cuando nos cepillamos los dientes. Esta sensibilidad dental se...

La maca o también conocida científicamente como Lepidium meyeni es una planta herbácea que ha sido cultivada en las zonas más agrestes de los Andes del Perú aproximadamente durante 2.600 años. Actualmente se sigue cultivando en estas regiones y también zonas de Bolivia por encima de los 3.500 metros de...

La avena es muy saludable para el organismo y, además, es uno de los cereales más completos. Tiene un alto contenido en fibra tanto soluble como no soluble y contiene vitaminas minerales y aminoácidos esenciales para el funcionamiento del organismo. Entre la fibra soluble, se encuentran los mucílagos...

La infusión de jengibre, canela y limón está repleta de propiedades muy beneficiosas para la salud del organismo, pero además de esto, también es una de las mejores recetas que podemos preparar para conseguir perder unos kilos de más y eliminar los depósitos de grasa acumulados en algunas zonas de nuestra...

Si ya sea en invierno o en verano, te abrigues o no te abrigues, tomes bebidas calientes o frías sientes como constantemente, día tras día, te duele la garganta es un aviso que tu cuerpo te está mandando y que bajo ningún concepto debes pasar por alto. El dolor es una alarma que nuestro cuerpo nos manda,...

Uno de los factores determinantes para engordar o adelgazar es la velocidad con la que nuestro metabolismo asimila lo que comemos. Aunque este viene en gran medida determinado genéticamente, determinados cambios hormonales pueden modificarlo, entre otras cosas. En la menopausia, el metabolismo suele volverse...

Las manos son nuestras armas del día a día, las utilizamos constantemente y por eso no es difícil darse cuenta de nueva apariciones como manchas, granitos o heridas. Sin embargo igual no nos fijamos tanto en nuestras manos y un día descubrimos que nos han salido unas manchas en el dorso de la mano, ¿a qué...

Los triglicéridos constituyen el tipo de grasa más común que utiliza nuestro cuerpo para generar energía. Se encuentran en la sangre para ser utilizados y, en caso de no necesitar energía o tener exceso de calorías, el organismo almacena estas grasas como reserva. ¿Cómo llegan a nuestro cuerpo? Tras comer,...

Cuando algo nos gusta mucho es normal que comamos y parezca que no tengamos fondo, otros días tenemos hambre constantemente y por mucho que traguemos esa sensación no se nos va. Si eso sucede un día esporádicamente no hay mayor problema, pero cuando se convierte en la rutina es señal de que hay algo...

El flujo vaginal es un líquido segregado por las glándulas del cérvix y la vagina que protege la zona íntima de posibles infecciones y ayuda a mantenerla limpia y sana. En función del momento y la etapa en la que nos encontremos, su cantidad, textura y consistencia puede variar considerablemente, además...

Los triglicéridos son un tipo de grasa que está en la sangre y proporcionan energía al cuerpo. El hígado los elabora, pero también los adquirimos a través de los alimentos, concretamente de los ácidos grasos que absorbe el intestino. Se les llama comúnmente grasas y muchas personas piensan que es mejor evitarlos...

Cada persona es diferente, esta frase no solo se puede aplicar a las características psicológicas y de comportamiento, sino que también podemos usarla para hablar de nuestra anatomía. Todos tenemos peculiaridades y rasgos que nos distinguen y nos diferencian, y los órganos sexuales no son para menos. Seguramente...

La papaya es una fruta tropical, aunque cada vez más conocida en nuestro país. La puedes encontrar en el supermercado fácilmente y tiene multitud de beneficios. La mayoría de sus propiedades están en la pulpa, donde se encuentran las semillas. Además de sus propiedades antibacterianas o antiinflamatorias,...

Los pechos, al igual que el resto del cuerpo, no son simétricos y siempre habrá descompensación entre ellos. Aunque no lo notemos siempre tendremos un pecho más grande que el otro y es algo completamente normal y nada grave que no necesita corrección. Sin embargo, supone un problema cuando esa asimetría es...

Cada persona es diferente incluso para ganar peso y acumular grasas en una parte del cuerpo u otra. Pero, también es cierto, que existen algunas zonas de nuestro organismo donde es más fácil que las grasas se acumulen en mayor medida. Estas partes normalmente son las piernas, especialmente los muslos, y...

¿Te cuesta muchísimo eliminar la grasa y los líquidos acumulados y quieres encontrar soluciones naturales? Entonces, has llegado al artículo indicado, pues te revelamos que aliándote con algunas frutas y consumiéndolas de forma habitual puedes acelerar, y mucho, el proceso de quema de grasas de tu cuerpo...

El mal aliento o halitosis es un problema que se caracteriza por desprender de la boca un conjunto de olores que son muy desagradables tanto para la persona que lo padece como para aquellos que están a su alrededor. Aunque podría ser un síntoma de estar desarrollando una enfermedad, el mal aliento está...

El dolor de ovarios es una molestia muy frecuente en mujeres durante el proceso de ovulación, momento en el que se producen los cambios hormonales necesarios para que la mujer libere el óvulo. Este es el momento más adecuado para concebir un hijo, y es una de las principales causas del dolor de ovarios sin...

Si buscas perder peso de forma natural y saludable debes conocer qué alimentos pueden ayudarte a lograrlo para incluirlos en tu dieta habitual. Por ejemplo, uno de los más indiciados es el betabel o la remolacha roja, pues gracias a su composición y bajo contenido en calorías es un vegetal depurativo entre...

Los pezones son las pequeñas protuberancias situadas en la parte central de las mamas y, junto con los senos, podemos considerarlos como una de las zonas más sensibles de nuestro cuerpo. Muchas mujeres suelen preocuparse por mantener la zona de los pezones limpia y bien cuidada ya que, por su delicadeza,...

¿Has notado alguna vez que te duelen los ovarios después de tener relaciones sexuales? Debes saber que, en realidad, los ovarios son órganos que no tienen nervios que puedan trasmitir dolor así que cuando decimos que nos duelen los ovarios en realidad estamos sintiendo dolor en la zona de los ovarios...

La menstruación es una etapa de nuestro ciclo menstrual que sucede cada mes en el que el útero femenino se separa de su recubrimiento o endometrio y este termina expulsado en forma de sangre por la vagina. La sangre o flujo menstrual, en general, cuando es expulsada durante la regla solemos verla de un color...

La saliva es muy importante para la salud de nuestra boca y de nuestro aparato digestivo ya que se encarga de realizar muchas tareas para su correcto funcionamiento. Una de estas funciones es mantener en equilibrio el pH de la boca, es decir, la concentración de acidez o alcalinidad en esta zona. Cuando...

Puede que no hayas oído hablar de la carambola pero te aseguramos que tanto su sabor como sus propiedades la hacen buenísima para nuestra salud. Es una fruta exótica de Indonesia y Malasia, aunque ahora su cultivo se ha extendido a Asia, América y Puerto Rico. En ese artículo de unCOMO te explicamos las...

A veces puede aparecer un bulto o protuberancia en el dedo del pie sin que sepamos por qué exactamente, pues no recordamos habernos dado un golpe ni nada parecido. Los bultos pueden aparecer por una multitud de razones como lesiones, el desgaste del día a día al caminar y/o también por la falta de cuidados...

¿Sabías que el agua caliente puede ayudarte a perder peso? Normalmente nos fijamos en dietas milagro o rutinas de ejercicio intensivas para lograr perder esos quilitos de más y aunque los hábitos de vida saludables, como una buena alimentación o la práctica de deporte moderado, son imprescindibles para...