Salud de la Familia

Nuestro cuerpo suda como respuesta a diferentes estímulos. Una de las principales funciones de la expulsión de líquido a través de los poros de la piel es regular la temperatura corporal; motivo por el cual sudamos más cuando realizamos ejercicio o estamos expuestos al sol. En el caso de sudar cuanto...

El alcohol es uno de los productos con el que más debemos vigilar el consumo por tratarse de una sustancia adictiva que puede poner en riesgo nuestro organismo. Si lo tomamos en exceso se pueden producir efectos adversos que pueden perjudicar gravemente nuestra salud, pero ingerido con moderación puede...

El agua de linaza es un preparado que puedes llevar a cabo con las semillas de lino y un poco de agua, una bebida que cuenta con propiedades depurativas y saciantes que te ayudarán a regular el apetito y, así, poder hacer tu dieta sin ningún tipo de impedimento. Las semillas de linaza son perfectas para...

Es normal que los padres, sobre todo los primerizos, tengan muchas dudas e inquietudes y que esto les lleve fácilmente a comparar constantemente si el comportamiento y desarrollo de su hijo es como el de los demás. Es cierto que en todo hay unos estándares, pero estos suelen ser muy generales, por lo que...

Si tu objetivo actual es perder esos quilos de más seguro ya habrás escuchado hablar de numerosas hierbas que pueden ayudarte a lograr este ansiado objetivo. En unComo.com queremos darte más datos sobre el poleo menta, una planta que te permite bajar de peso de manera natural y saludable y que además...

Desde hace muchos siglos, la humanidad ha aprovechado las propiedades increíbles que tienen ciertas hierbas para resolver muchos problemas de salud y estética. Entre la gran cantidad de beneficios que podemos distinguir hoy en día, uno de los más buscados es el de las hierbas que colaboran con la pérdida...

El feto depende en todo de la madre, su salud y alimentación van estrechamente ligadas a la alimentación y estilo de vida de la madre, por eso no es extraño que cualquier desajusta en ella repercuta negativamente en el futuro bebé. En UnComo.com ya te hemos explicado como afectan el insomnio y el estrés...

Ser mujer es algo maravilloso y esta es una afirmación que hace sentir orgullosa a todas las chicas del mundo, pero una vez por mes, la sensación de este sentimiento se ve interrumpida con la llegada de la menstruación. El ciclo menstrual se refiere a una serie de cambios en el cuerpo, cada 20 a 35 días,...

El hipotiroidismo es uno de los trastornos endocrinos más frecuentes que afecta al funcionamiento correcto de la glándula tiroides, haciendo que esta produzca niveles bajos de la hormona tiroidea. Quién lo padece tiene más sensibilidad al frío, más cansancio de lo normal e incluso dolor muscular. Además,...

Para muchos el chocolate es uno de esos vicios irrenunciables de la vida. Podemos pasar por alto muchas cosas, pero se nos hace un mundo tener que abstenernos de este manjar. De pequeños podemos comer y comer sin problemas, no hay nada de lo que preocuparse, pero a medida que pasan los años cada vez son...

Siempre escuchamos que el sol puede ser dañino para la piel si no lo tomamos con cabeza. Y es totalmente cierto, debemos ser precavidos durante nuestros baños de sol para conseguir aprovechar al máximo sus beneficios y reducir los riesgos que puede causarnos. Pero, como hemos dicho, el sol aporta grandes...

¿Alguna vez has sentido que se sube un testículo? Puede ser que esto te ocurra cuando hagas ejercicio, cuando estés haciendo el amor o cuando hagas algún gesto brusco. Es una sensación incómoda y molesta que, además, suele causar preocupación entre los hombres que la padecen pero, a diferencia de lo que...

Nuestro cerebro es sabio y complejo, todo está conectado y nada se produce por casualidad. El cuerpo se encarga de producir sustancias químicas que funcionan como neurotransmisores, es decir, envían información a nuestro cerebro para que podamos realizar tareas básicas. La serotonina es una de estas hormonas...

La fiebre no es una enfermedad en sí, si no que es un síntoma de que nuestro organismo está luchando contra algo que lo daña, por lo tanto, es un sistema de defensa que eleva la temperatura nuestro cuerpo. Si alguna vez has tenido fiebre o has cuidado de alguien enfermo, habrás notado que por la noche...

El paso del tiempo es uno de los principales agentes que hacen que nuestra piel empiece a perder elasticidad, firmeza y tersura y, por tanto, que aparezcan signos como arrugas o flacidez en zonas como el mentón, las mejillas o la papada. Sin embargo cada vez es más común ver a personas por la calle con...

¿Te has quedado embarazada de forma inesperada y no sabes cómo afrontarlo? Aunque la llegada de un bebé se considera una alegría o bendición, cuando esto ocurre sin previsión puede que no te sientas especialmente feliz. Es un cambio muy importante en la vida y si no lo has planificado puede que no sea...

Existen muchas formas de depilarse, pero una de las más utilizadas actualmente por su eficacia y durabilidad es la fotodepilación. Como en todos los métodos de depilación, en la fotodepilación también existen beneficios, contraindicaciones y posibles problemas secundarios que pueden surgir, aunque estos...

¿Harto/a de los michelines que se acumulan en la barriga? La zona del abdomen es la más complicada de reducir puesto que tanto hombres como mujeres tienden a acumular aquí las calorías de más que consumimos y que terminan convertidas en grasa saturada. Pero, aunque tener un vientre plano es una tarea...

Parece que las mujeres compartimos mucho más que dolor, inflamación, mal estar y cambios de humor durante la menstruación. ¿Te has fijado alguna vez que tu ciclo menstrual se ha sincronizado con el de tu hermana o con el de tus amigas? ¿Crees que se trata de una casualidad o, más bien, crees que hay motivos...

El sangrado de implantación es una perdida de sangre que se presenta en una de cada cuatro mujeres, siendo frecuentemente confundido con la menstruación, con la diferencia que esta situación es una clara pista de que el periodo de embarazo ha dado comienzo pues el embrión se ha implantado con éxito...

Después de dar a la luz, es posible que los músculos de la región pélvica se encuentren profundamente debilitados y lesionados, y esto lleva a muchos ginecólogos a recomendar a sus pacientes el inicio de un tratamiento de rehabilitación que incluya la realización de algunos ejercicios. Además de estos,...

El interés por la salud de la mujer ha ido aumentando en las últimas décadas y, hoy en día, uno de los aspectos que más nos preocupa es la salud de los senos. Es normal alarmarse si se detecta un bulto en un seno pero, por suerte, en la mayoría de casos se trata de tumores o nódulos benignos. Los ginecólogos...

Las varices se pueden definir como venas inflamadas que aparecen debido a una acumulación de sangre en las mismas, lo cual da lugar a esa hinchazón e inflamación que las caracteriza. Estas tiene su origen en problemas circulatorios, pero hay ciertos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollarlas,...

El mundo de la paternidad y la maternidad es una experiencia sin duda inigualable; la noticia de la llegada de un nuevo miembro a la familia es algo que genera mucha ilusión y expectativa. En una gran cantidad de ocasiones el embarazo suele darse, como bien define la expresión, “a la primera”, pero en...

El curetaje es un tratamiento dental que se aplica a pacientes que cuentan con una enfermedad periodontal avanzada en la que la acumulación de placa y sarro es importante, comprometiendo así la salud del diente y de las encías. Para evitar la pérdida de piezas dentales se procede a realizar un raspado...

Sudar mucho por la noche mientras dormimos puede ser algo muy incómodo que perjudique severamente a nuestro descanso. Aunque este es un síntoma muy común entre las mujeres que se encuentran en la menopausia y sufren las consecuencias de los cambios hormonales que su cuerpo experimenta en esa etapa, son...

¿La menstruación te impide descansar y dormir bien? Muchas mujeres cuando tienen la regla, se levantan por las noches en varias ocasiones y no consiguen descansar plácidamente, por lo que al día siguiente se encuentran cansadas, de mal humor y con un malestar generalizado. Esta situación puede ser consecuencia...

Cuando nos extraen un diente o una muela necesitamos tiempo para recuperarnos, y todas las medidas que llevemos a cabo después de la intervención pueden facilitar o dificultar el proceso de recuperación de la zona. Afortunadamente la boca es una de las áreas que más rápido sana, sin embrago debemos tener...

A muchas personas les ocurre algo muy particular: están durmiendo plácidamente pero, de repente, se despiertan por un repentino ataque de tos que les hace incorporarse de la cama. Esta es una situación muy común sobre todo en personas con afecciones respiratorias (asma, alergias, etcétera) pero también...

¿Tienes congestión en la nariz? Entonces seguro que sientes los típicos síntomas relacionados con esta condición como es mucosidad, dificultad respiratoria, secreción nasal, etcétera. Es importante limpiar tus fosas nasales para reducir la presencia de mucosidad en las mismas y poder volver a respirar...

La seborrea hace referencia a un trastorno de las glándulas sebáceas presentes en la piel de muchas zonas del cuerpo, las cuales en este caso producen una cantidad excesiva de sebo, la sustancia que engrasa la piel y el cabello y los protege frente a agentes externos contaminantes e infecciones. Cuando...

A pesar de que en algunos lugares la llaman la fruta del diablo, en otros también se le conoce como el árbol que cura los 101 males. El noni es una planta originaria de la India y de la Polinesia con una extensa lista de propiedades medicinales muy beneficiosas para los seres humano. Su uso como planta...

La moringa es una especie de árbol que crece en climas tropicales y subtropicales. Es oleífera, perteneciente al norte de la India crece en condiciones extremas de falta de agua, por lo que es muy usada por los habitantes de zonas muy áridas donde hay escasez de vegetales. Esta planta posee altas cualidades...

El embarazo es una etapa caracterizada por los cambios hormonales, gestamos vida en nuestro interior y por ello es necesario cuidar al máximo nuestra salud para garantizar el bienestar del bebé y también el nuestro. Por este motivo es que durante el embarazo hay un importante número de alimentos que no...

El alpiste puede ayudarte a perder peso de una forma eficaz y muy saludable. Se trata de una planta de origen canario que aporta a nuestro organismo una gran cantidad de nutrientes y propiedades ideales para regular el cuerpo y luchar contra la grasa saturada. Se suele usar triturado o en estado líquido aunque,...

Los batidos detox se han puesto de moda entre las celebrities, pero sin duda por una razón importante: eliminan los desechos tóxicos del organismo, facilitando que éste funcione de forma óptima. La acumulación de grasa y la hinchazón también responden a un exceso de tóxicos en el cuerpo, así que incluir este...

La caída de los dientes es un proceso que todos pasamos de niños, cuando cambiamos los dientes de leche por los fijos. Sin embargo una vez completada esta etapa las piezas dentales deben cuidarse de forma adecuada ya que serán para toda la vida, nunca más las volveremos a cambiar. La caída de los dientes en...

El gingko biloba es un árbol, único en el mundo en su especie, considerado uno de los mejores ejemplos de fósil viviente. El nombre real de este árbol en chino es "albaricoque plateado" o "fruta blanca". En la milenaria China, la jardinería tiene connotaciones mágicas y místicas. Dentro de esa tradición,...

Hipersalivación, sialorrea o ptialismo. Estos son los nombres por los que se conoce la salivación excesiva, un problema que afecta sobre todo a bebés, embarazadas y niños, pero que también puede afectarle a todo el mundo por diferentes motivos. Se trata de un trastorno incómodo para quien lo padece y...

Un ciclo menstrual regular es un sinónimo de salud, pues una menstruación normal refleja que nos alimentamos de manera adecuada, que no contamos con patologías ginecológicas que afecten los ovarios o el endometrio y que nuestras hormonas funcionan a la perfección. Por eso solemos preocuparnos cuando algo...

¡Recupera tu temperatura corporal sin necesidad de tomar medicamentos! Hay muchas situaciones que pueden conllevar al aumento de la temperatura de tu cuerpo como, por ejemplo, tener un resfriado, la gripe o, también, otras situaciones como estar muy cansado. Este cambio de la temperatura hace que nuestro...

Los dolores de cabeza o cefaleas son algo muy molesto para quien lo sufre. Existen muchos tipos de cefaleas, aunque la más común es la tensional (provocada por la ansiedad, la mala postura de nuestro cuello, la depresión, el estrés o los golpes en la cabeza), pero también existen otros tipos de dolores de...

Todas nos preocupamos por cuidarnos mucho por fuera, pero a veces olvidamos que también hay que cuidarse por dentro, que hay que prestarle atención a nuestra salud y en concreto a los problemas ginecológicos, hay que acordarse de que pueden afectar a nuestro sistema reproductor. A veces se trata más que de...

Un nódulo mamario es una formación de contenido sólido en el tejido de la mama que puede ser de naturaleza benigna o maligna, motivo por el cual debe ser revisado de manera temprana por un especialista médico. A pesar de que en la mayoría de ocasiones, estos son de carácter benigno, es importante someterse...

El colesterol es uno de los problemas de salud que ha ganado mayor importancia en el terreno de salud en los últimos años. Llevar una dieta inadecuada, beber alcohol, la falta de ejercicio y otros factores, son algunos de los responsables de padecer esta condición. Sin embargo, no todo es negro o blanco....

La vulvovaginitis es una inflamación e infección de la vulva y la vagina muy común en mujeres de todas las edades y que puede estar ocasionada por múltiples afecciones y condiciones. Es posible que sea consecuencia de infecciones causadas por hongos, bacterias, parásitos o virus, de productos o componentes...

Pierde peso con un alimento muy saludable: la avena. Este carbohidrato es perfecto para mantener nuestra línea pues consigue reducir el apetito, limpiar el organismo y darnos la energía necesaria para sentirnos fuertes y vitales durante nuestro plan de adelgazamiento. Se trata de un producto estrella que...

Los pólipos nasales son crecimientos benignos que aparecen en el interior de las fosas nasales o los senos paranasales en consecuencia a una inflamación de la mucosa. Por lo general, se desarrollan en la parte superior y en los laterales de la cavidad nasal, pues en muy pocas ocasiones aparecen en el...

Cuando tienes un bebé, le debes prestar atención a cualquier cambio en su cuerpo, dado que cualquier síntoma puede ser un indicador de que algo no funciona correctamente. Aunque parezca mentira, a través de la lengua podemos cerciorarnos del estado de salud de un bebé, ya que su color ayuda a los pediatras...

Es importante insistir en que una dieta sana y equilibrada y la práctica de ejercicio físico son los pilares para evitar el sobrepeso. Pero, para tu tranquilidad, también existen productos saludables que pueden ayudarte a acelerar tu operación bikini particular, como es el caso de la berenjena. En unComo.com...