Salud de la Familia

La levadura de cerveza es un fermento procedente de la descomposición de la cebada que se obtiene durante la fabricación de esta bebida. Es un hongo unicelular que se utiliza como suplemento nutricional gracias a su gran cantidad de proteínas, vitaminas, minerales y aminoácidos, lo que nos permite poder...

Son muchas las causas que le pueden producir tos a un niño, desde una gripe o resfriado, pasando por una infección respiratoria, alergia o cuadro asmático. Independientemente de la condición subyacente, la tos es siempre un mecanismo de defensa que nuestro organismo utiliza para mantener las vías respiratorias...

El heloma de Molle, callo interdigital o callo blando, comúnmente llamado ojo de gallo es un callo que aparece entre los dedos de nuestros pies, normalmente entre el cuarto y el quinto dedo, y es muy molesto porque roza produciendo una fricción muy desagradable al caminar y provocando que todos los zapatos...

Los quistes ováricos son una especie de sacos que contienen líquido en su interior y que se forman en la superficie o dentro de uno de los ovarios o en ambos. Son muchas las mujeres que a lo largo de su vida pueden presentar quistes de ovario en alguna ocasión y en la mayoría de casos estos no presentan un...

Dolores en el bajo vientre, hinchazón abdominal, retención de líquidos, cefaleas, cambios repentinos de humor, irritabilidad..., estos son solo algunos de los síntomas que una gran mayoría de mujeres tienen justo antes de que llegue su menstruación o en los días en los que esta perdura. Además de mantenerse...

Si últimamente has observado que tu flujo se ha tornado de un color verdoso y que el olor es mucho más fuerte de lo normal, es posible que padezcas algún tipo de infección que tiene que ser tratada por tu ginecólogo de confianza. Ten en cuenta que cuando algunas bacterias o virus penetran en nuestro interior...

Una muela picada es una muela con caries, una afección muy común en la población, en torno al 80% y 90% de personas las padece. Las caries son áreas dañadas del diente a causa de las bacterias en la boca, producidas por una mala higiene dental o la ingesta de determinados alimentos y bebidas con azúcares....

El flujo vaginal es un líquido de consistencia viscosa que segregan las glándulas que se ubican en el interior de la vagina y del cuello uterino y que es muy beneficioso para mantener limpia la zona íntima y prevenir posibles infecciones. Este líquido en condiciones normales es claro, blanquecino, transparente...

Cuando se trata de hacerse un test de embarazo casero, el momento en el que lo realizamos y el estado en el que se encuentra nuestro cuerpo son dos aspectos básicos para obtener un resultado fiable. Los falsos negativos son algo muy común en este tipo de pruebas, pero debes saber que de vez en cuando...

¿Has probado múltiples remedios pero todavía no has conseguido perder esos kilos de más? Presta atención al siguiente artículo que te ofrecemos en unComo.com, en el que encontrarás una nueva propuesta natural para eliminar grasa con mayor rapidez. En esta ocasión, queremos hablarte del ajo, uno de los alimentos...

Adelgaza de forma natural gracias al amaranto. Este grano es muy similar en su aspecto a la quinoa pero contiene un mayor valor nutricional y un gran factor saciante que resulta idóneo para las dietas de adelgazamiento. También se trata de un ingrediente idóneo para los celíacos pues es libre de gluten...

Muchas veces nuestro cuerpo presenta síntomas o señales que hacen que nos surjan preguntas que siempre acaban sin respuesta. Una de estas preguntas es por qué se duerme el brazo, una sensación que la mayoría habrá experimentado en distintas partes del cuerpo. Se trata de una condición que puede ocurrir fácilmente...

La tos nerviosa es un tipo de tos que no está relacionada con infecciones, sino que su causa es de origen nervioso o emocional. Se caracteriza por ser una tos seca, irritante que suele aparecer en aquellos momentos en los que la persona se encuentra estresada, nerviosa, con ansiedad, etc. En algunos casos,...

Actualmente, y desde hace ya unos años, se han ido forjando una serie de estereotipos en función del sexo: las mujeres y la celulitis, los hombres y la barriga cervecera...Con el paso de los años las personas son más propensas a acumular unos kilos y a realizar menos actividad física. Obviamente siempre hay...

La proliferación de piojos se da, sobre todo, en entornos escolares donde los niños juegan, se tocan y comparten peines o gorros de piscina. Aunque funciona como una plaga, existen diferentes remedios caseros para eliminar piojos y liendres definitivamente. Es el caso del vinagre, un producto cuenta...

Tener dolor de cabeza parece una condición alarmante, porque pensamos que algo malo debe estar pasando en nuestro cerebro, sin embargo estas cefaleas no son el resultado de problemas graves de salud. Este dolor a veces puede interrumpir tus labores diarias y suele estar asociado a una tensión en los...

La pericoronaritis hace referencia a un trastorno dental en el cual los tejidos de la encía que rodean un diente parcialmente erupcionado se inflaman y se infectan, ocasionando dolores y molestias que pueden incluso complicar acciones tan simples como comer, tragar o abrir y cerrar la boca. Generalmente,...

¡Despídete de una vez por todas de los rollitos o michelines! Luce un vientre plano haciendo unos sencillos cambios en tus hábitos de vida y apostando por unas prácticas saludables que te ayudarán a lidiar con la grasa acumulada y a conseguir aplanar tu barriga de forma progresiva. Para poder conseguir...

La testosterona es la hormona sexual por excelencia de los hombres. Su segregación se produce a través de los testículos y depende de la maduración sexual y su apetito. Es una hormona del tipo esteroide, influyendo en la formación de los músculos, masa corporal, además de la resistencia ósea. Es frecuente pensar...

La bartolinitis es una inflamación que se produce en las glándulas de Bartolino, ubicadas a ambos lados de la vagina y que se encargan de secretar un líquido que permite la lubricación vaginal durante las relaciones sexuales. En ocasiones la bartolinitis puede estar asociada a enfermedades de transmisión sexual...

¿Harta de las molestias del síndrome premenstrual? Hay mujeres que padecen de forma muy fuerte estas dolencias que aparecen dos semanas antes de que aparezca la regla y que les impide llevar a cabo su rutina diaria debido a las alteraciones emocionales y a los dolores físicos. Dependiendo de cada persona,...

Ciertos productos alimenticios están compuestos por cafeína, una sustancia que, además de ser un diurético que ayuda a eliminar líquidos retenidos, actúa como estimulante del sistema nervioso. A menudo relacionamos la cafeína tan solo con el café, pero también está presente en refrescos como la cola, en el...

La bartolinitis es la inflamación de las llamadas glándulas de Bartolino, las cuales se encuentran localizadas justo a los lados de la abertura vaginal. Su función es producir una especie de líquido mucosos que mantiene la entrada de la vagina húmeda; sin embargo, cuando se obstruye su orificio de salida,...

El estreñimiento consiste en la retención de materias fecales que se refleja en una dificultad para evacuar o en una reducción severa de la frecuencia evacuatoria. En los niños, este es un problema recurrente que debemos solucionar para evitar problemas en la edad adulta. Se considera un problema de...

La hemorragia nasal es una pérdida de sangre que ocurre generalmente, en una fosa nasal. Estas son, en su mayoría, inofensivas y fáciles de controlar, sin embargo es necesario reconocer la causa que está produciendo la hemorragia para obtener el tratamiento adecuado. El sangrado por la nariz debe ser...

Los jugos verdes se han convertido en toda una revolución, ayudando a depurar nuestro cuerpo, a favorecer el tránsito intestinal, limpiar el hígado, producir más líquido para un efecto diurético y, gracias a todas estas propiedades, conseguir una pérdida de peso al preparar adecuadamente el organismo...

Un embarazo ectópico tiene lugar cuando el embrión que se ha fecundado después de la unión entre el espermatozoide y el óvulo se implanta en un espacio externo al útero de la mujer y, por tanto, empieza a desarrollarse en una parte del cuerpo que puede ser de alto riesgo ya que no está preparado para...

La cuperosis es una afección de la piel ocasionada por una alteración en la circulación, que se manifiesta mediante una especie de pequeños filamentos o lesiones de color rojizo visibles en el rostro, especialmente en zonas como alrededor de la nariz o las mejillas. Es más común en mujeres que en hombres...

El síndrome premenstrual (SPM) es una condición que puede afectar a cualquier mujer menstruante y que, generalmente, suele manifestarse dos semanas antes del inicio de la regla. Ocasiona síntomas físicos y emocionales variados, los cuales se presentan de forma distinta en cada paciente, pues algunas...

¿Sientes picazón en tus manos constantemente? Esta situación puede darse con frecuencia, y la mayoría de las veces tiene que ver con la hidratación que le estamos dando a nuestro cuerpo. Esta incómoda sensación puede abarcar la palma de tu mano y extenderse hasta los dedos y las muñecas, y a veces resulta imposible...

No todos los bultos que aparecen en los pechos son cancerígenos, no obstante, mantener un control de dichas protuberancias es importantísimo si queremos asegurar nuestra salud. Generalmente, pueden aparecer pequeños bultos de líquido que bloquean las glándulas mamarias, aunque la mayoría suelen ser benignos....

Se denominan días fértiles a aquellos días en los que la mujer cuenta con muchísimas más posibilidades de quedar embarazada, pues es cuando el óvulo está lo suficiente maduro como para que se produzca la fecundación. Por este motivo, calcular los días fértiles es una buena forma de saber en qué momento...

Notar molestias en los senos es algo frecuente en la mujer, especialmente, en determinadas etapas, como puede ser la pubertad, durante el ciclo menstrual, el embarazo o la llegada de la menopausia. Aunque en la mayor parte de casos, es únicamente una leve molestia que desaparece por sí sola al cabo de poco...

El colesterol alto está asociado, la mayoría de veces, a hábitos de vida poco saludables, como por ejemplo, la falta de ejercicio, el sobrepeso y el consumo de comidas altas en grasas saturadas. El colesterol en sí no causa ningún daño, ya que es una sustancia que nuestro cuerpo produce y es necesaria para...

Algunos desequilibrios del aparato reproductor femenino pueden provocarnos el padecimiento de los que nosotras comúnmente llamamos pinchazos o dolores en los ovarios. Este es un síntoma que en muchas ocasiones está relacionado con el proceso de ovulación y el ciclo menstrual, sin embargo, no es algo...

¿Quieres adelgazar de forma efectiva? Introduce en tu dieta algunos de los alimentos que producen un efecto de termogénesis en el organismo y, por tanto, nos ayudarán a quemar calorías de forma más rápida y eficaz. Cuando hablamos de la termogénesis nos referimos al proceso que realiza nuestro propio...

Fiebres, problemas estomacales o infecciones bucales son algunas de las causas que propician la aparición de aftas o llagas en la boca. Son dolorosas y muy molestas para todo aquel que las sufre, ya que pueden ser presentarse en forma de pequeñas manchas o grandes heridas. Eso sí, con paciencia y con...

La vagina es una parte importante del aparato genital femenino, preparada para recibir el pene en la penetración y para que el feto salga en el momento del parto. A pesar de ello, sigue siendo una parte misteriosa o desconocida para muchos, incluso para una gran parte de mujeres que no conocen muy bien...

La irritación de garganta es un mal muy común que puede estar asociado a resfriados, gripes, alergias, la respiración de humo, contaminación, aire seco, además de a otras afecciones, y que resulta muy molesto para quien lo padece. Puede aparecer acompañada de dolor y molestias continuas, tos y ronquera,...

Cuando comemos alimentos ricos en proteínas introducimos en nuestro cuerpo triptófano, un aminoácido que, al entrar en el organismo se transforma en 5-HTP y, este, se convierte en serotonina, un neurotransmisor capaz de regular el estado anímico y otras condiciones corporales como el sueño, la libido sexual,...

Una de las mejores plantas que te ayudarán con tus problemas de peso es, sin duda, el nopal. Además de ser muy rico en fibra, es bajo en calorías lo cual lo hace un complemento perfecto para tus ensaladas y guisos. Si te estás planteando perder esos quilos de más y no sabes qué comer para llegar a tu objetivo...

El dolor de cabeza es un síntoma que se presenta con mucha frecuencia en las personas y puede estar provocado por diferentes causas, como resfriado, ansiedad, estrés o falta de hidratación. El dolor puede variar, manifestándose como punzadas en la cabeza, dolor agudo, leve, intenso y también depende de la zona...

Un embarazo ectópico o extrauterino es aquel que se desarrolla fuera del útero de la mujer, pues el óvulo fecundado queda alojado en otras partes del cuerpo como las trompas de Falopio (el tipo más común), en el ovario, el cuello del útero o en alguna área del abdomen. Este tipo de embarazo conlleva un gran...

¿Tiendes a sentirte estresado? El estrés es una de las principales causas que provoca la creación en exceso de cortisol, una hormona segregada por las glándulas suprarrenales ubicadas sobre cada riñón. Este nivel excesivo de cortisol, genera reacciones negativas en nuestro cuerpo que se traducen en síntomas...

La atrofia vaginal, también denominada vaginitis atrófica, es un trastorno que se caracteriza por un estrechamiento de las paredes vaginales, la falta de lubricación natural y, en consecuencia, la aparición de sequedad e inflamación en la zona íntima. Este es un problema muy frecuente en las mujeres menopáusicas,...

Ya sabemos que los hábitos más eficaces y rápidos para perder peso apuntan siempre a comer de manera equilibrada y a hacer ejercicio. Sin embargo, si quieres adelgazar un poco más rápido, puedes acompañarlo con la técnica de la acupuntura, aunque ten en cuenta que, en la mayoría de casos es eso, un complemento,...

El agua oxigenada es la combinación de hidrógeno con oxígeno. En cantidades altas puede ser muy tóxica, mientras que su uso moderado implica muchas propiedades. Las personas nos podemos beneficiar de su gran cantidad de aplicaciones y es conocida principalmente por su función como desinfectante y antiséptico,...

¿Quieres perder peso pero te niegas a hacer dietas especiales o ejercicio extra? ¿Te apetece adelgazar pero sin demasiado esfuerzo? Una manera eficaz de hacerlo es llevar una alimentación saludable. Hay alimentos que, si los consumes con regularidad, pueden ayudarte a perder grasa de manera sana. Estos...

Las vitaminas son importantes no solo para la madre, sino también para asegurarnos de que las necesidades nutricionales del bebé quedan adecuadamente cubiertas, por este motivo es necesario establecer una dieta bien balanceada que incluya todos los nutrientes requeridos. Esto ayudará a que el bebé se forme sano,...

La testosterona es una hormona que se produce en los testículos masculinos y en las glándulas suprarrenales. Su producción es muy importante para el sexo masculino, pues es la sustancia responsable de estimular el crecimiento del vello corporal y de hacer que la erección se mantenga de forma prolongada...