Salud de la Familia

Las mujeres que están acostumbradas a la puntualidad de su regla o que solo han tenido unas pocas y todavía no conocen bien la duración de su ciclo pueden extrañarse o incluso asustarse cuando esta no llega cuando debería. Son muchas las mujeres que tienen dudas de todo tipo en torno a la ausencia de...

La varicela es una patología muy común sobre todo en niños y bebés, sin embargo puede presentarte en adolescentes y adultos gracias a su alto nivel de contagio. Aunque en los niños no es tan alarmante, la varicela puede llegar a causar graves consecuencias en bebés menores de un año o en adolescentes...

Cuando la placa dental —una película incolora de bacterias vivas y muertas— se endurece en los dientes, se convierte en sarro. El sarro, también conocido como el cálculus, varía del amarillo al marrón. Aunque se dice que la placa es la principal causa de caries dental, es en realidad el depósito de sarro...

El tabaco es uno de los mayores enemigos de los dientes junto con el café o el té. Y ¿por qué? Muy sencillo. Todos tienen en común el hecho de favorecer la aparición de manchas en los dientes, sobre todo de tipo amarillento. La mayoría de los fumadores las tienen, especialmente cuando ya llevan muchos...

El flujo vaginal consiste en una sustancia incolora y de textura normalmente viscosa, la cual es producida por las glándulas que se encuentran dentro de la vagina, específicamente en el cuello uterino. Este líquido transparente tiene algunas funciones muy importantes en la salud de la mujer, entre ellas,...

Es normal que los padres, sobre todo los primerizos, tengan muchas dudas e inquietudes y que esto les lleve fácilmente a comparar constantemente si el comportamiento y desarrollo de su hijo es como el de los demás. Es cierto que en todo hay unos estándares, pero estos suelen ser muy generales, por lo que...

El jengibre, o también conocido científicamente como Zingiber officinale Roscoe, es una planta perenne que pertenece a la familia de las Zingiberáceas y que se cultiva en diferentes zonas del mundo, siendo Jamaica el país donde más se produce esta especia. El jengibre se utiliza principalmente como condimento...

El jengibre, que se obtiene del rizoma de una planta de la familia de las Zingiberáceas, es un producto natural con propiedades muy beneficiosas para tratar las varices y arañitas presentes en las piernas y también para prevenir la aparición de nuevas. Principalmente, se destaca su propiedad de mejorar la...

El mal aliento, también conocido como halitosis, es un problema bastante común en nuestra sociedad y consiste, tal y como indica su nombre, en desprender un olor desagradable por la boca. Este trastorno de salud esta provocado generalmente por una mala higiene bucal, lo cual deja que aflore y se acumule...

El embarazo es una etapa en la vida de la mujer que requiere de muchos cuidados tanto para ella como para el bebé para que toda la gestación avance adecuadamente y no haya complicaciones ni durante los nueve meses ni en el momento del parto. Es especialmente importante así acudir a todas las citas médicas...

Uno de los mayores miedos de las madres primerizas es presentar desgarros al momento del parto o episiotomías. La única manera de prevenir esto es con cuidados y ejercicios tanto antes como al momento de la expulsión, por lo que es muy importante saber cómo prepararse para el parto. Este tema crea mucha...

Debido a nuestro estilo de vida tan ajetreado, es muy común que madres recién dadas a luz tengan que ir al trabajo o bien dejar al cuidado de personas a su bebé. Siempre se pensaba que por esto los niños no podrían consumir leche materna, sin embargo se ha demostrado que gracias a la extracción y correcta...

El parto es uno de los momentos más importantes en la vida de una mujer y todo lo que envuelve a esta ocasión puede ser de gran ayuda para las madres primerizas. La respiración no es la excepción y se ha comprobado que es fundamental para aliviar el dolor causado por las contracciones e incluso para ayudar...

¿Alguna vez has notado como pinchazos o molestias en la zona pectoral mientras hacías alguna tarea que no requiriese ningún tipo de esfuerzo físico? Cuando una persona experimenta esta molesta sensación, generalmente su primera reacción es pensar que está teniendo un infarto o un ataque cardíaco. Sin...

A todos nos gusta tener una sonrisa blanca y hermosa, pero con el paso de los años nuestra dentadura se va poniendo amarilla debido a diversos factores, desde la falta de cuidado hasta una dieta inadecuada. Este problema tiene soluciones simples, solo deberás ser preventivo; en unComo.com te explicamos...

En ocasiones, los labios se inflaman por múltiples causas. A veces es simplemente una reacción del estrés y la hinchazón se produce como antesala a la aparición de un herpes labial, que también puede salir por otros motivos como una bajada de defensas. Otras causas de la hinchazón son las lesiones como un...

La regla o menstruación es un proceso fisiológico por el que pasan las mujeres todos los meses. Este proceso menstrual consiste en la expulsión de los óvulos que no han sido fecundados a través de la vagina. Sin embargo, aunque la menstruación sea un suceso natural en la vida de las mujeres, esto no significa...

Los estudiantes, sobre todo cuando se acercan los exámenes, tienden a pasar muchas noches en vela para poder estudiar todos los temarios. Una situación en la que es habitual que recurran a tomar determinados productos que les mantienen despiertos, como pueden ser los refrescos de cola o el café por su...

La toronja o también conocida popularmente como pomelo (Citrus paradisi) es una fruta que pertenece a la familia de los cítricos que tuvo su origen en regiones pertenecientes a las Indias Orientales y la Polinesia. Sin embargo, actualmente el pomelo se cultiva principalmente en zonas de Estados Unidos...

Las alergias alimentarias son cada vez más frecuentes. Y, dentro de ellas, una de las más comunes son las relacionadas con los productos lácteos, como el queso. Este alimento, junto al resto de lácteos, de hecho, es uno de los que más intolerancias produce. Y ¿cómo saber si soy alérgico al queso? Evidentemente...

Las mujeres pueden sufrir cambios en el aspecto y el olor del flujo vaginal a lo largo de toda su vida, tanto antes de la aparición de la menstruación, como durante el periodo de fertilidad y una vez llegada la menopausia. Cuando hay cambios en este, ya sea por el color, la textura u el olor, es fácil alarmarse...

Seguramente, cuando alguien escucha el nombre de Vicks Vaporub le viene a la cabeza aquella crema de fuerte olor a menta que le era aplicada en el pecho por sus padres u otros miembros familiares, porque servía para aliviar la congestión nasal provocada por un resfriado o una gripe. Sin embargo, ¿sabías...

La fobia por las arañas en sumamente común y, por esto, muchos de nosotros tenemos la creencia que la picadura de cualquier arácnido es mortal, cuando no es así. La mayoría de “mordeduras de araña” son confundidas con la de otros insectos como las garrapatas e incluso infecciones en la piel. Es importante...

La mujeres que no soportan el uso de tampones o compresas durante su ciclo menstrual, ya sea simplemente porque no les agrada o porque les genera algún tipo de reacción alérgica, deben saber que hoy en día hay alternativas más eficaces y duraderas. Este es el caso de la copa menstrual, la cual ya ha empezado...

El colesterol es uno de los problemas más comunes en nuestra sociedad, sobre todo cuando alcanzamos una edad. Conociendo todas las consecuencias de tener el colesterol alto, es normal que nos preocupemos más de lo habitual por lo que comemos, ya que, una vez que padecemos colesterol, si queremos bajarlo,...

La menstruación es un proceso fisiológico que atraviesan las mujeres de manera mensual y consiste en la expulsión de un óvulo maduro y sin fecundar a través de la vagina acompañado de un sangrado y otros compuestos que proceden del útero. Este sangrado, o también llamado flujo menstrual, suele ser generalmente...

Las infusiones elaboradas con determinadas plantas son de ayuda para las personas que quiere adelgazar y quemar grasa. Una de las últimas que se ha dado a conocer es el té de kombucha. Para muchos expertos, se trata de una bebida con efecto detox, gracias al cual se consigue bajar de peso. Sin embargo,...

La tos, aunque es un mecanismo necesario en el cuerpo, puede ser muy molesta y dificultarnos nuestro día a día. Por esto, es normal que queramos aliviarla cuanto antes para mejorar poco a poco y evitar complicaciones. Aunque deberemos acudir al médico y seguir el tratamiento que nos indique, podemos recurrir...

¿Últimamente has notado que tu flujo vaginal huele más fuerte y desprende un olor similar al del pescado? Si la respuesta es afirmativa y no sabes a qué puede deberse, te recomendamos que leas con atención este artículo de unCOMO para encontrar la respuesta. Este es un síntoma que no debes pasar por...

Las fresas, o también conocidas científicamente con el nombre de Fragaria vesca, son el fruto de una planta perenne llamada fresera, la cual, se cultiva actualmente en Europa, las zonas con climas templados de Asia y algunas regiones del continente americano. Las fresas o frutillas, además de ser un alimento...

Un aborto bien sea voluntario o natural representa un cúmulo de cambios emocionales y sobre todo físicos para la mujer. Normalmente no tiende a presentar complicaciones graves, sin embargo uno de los órganos que más afectado se ve es el útero. El útero o matriz es el órgano donde se lleva a cabo la gestación...

El mal aliento es uno de los problemas que más preocupan en la sociedad. La persona que lo padece no solo siente incomodidad con ella misma, sino que, al estar con los demás, puede llegar a sentirse insegura pensando en si los otros notarán el mal olor, lo cual lleva a la persona a apartarse ligeramente...

Uno de los alimentos que más de moda están últimamente es, sin duda alguna, la quinoa. Esta semilla también se conoce con el nombre de "quinua" y se ha convertido en un imprescindible en las dietas más saludables porque nos aporta una gran cantidad de beneficios óptimos para nuestro cuerpo. Pero, además...

Ante un embarazo, una de las cuestiones frecuentes que se plantea la futura mamá es la posibilidad de tener gemelos o mellizos, especialmente si en la familia hay antecedentes o se ha seguido un tratamiento de fertilidad. A pesar de que únicamente las pruebas médicas pueden revelar si se trata de un embarazo...

Muchos aspectos determinan que la gestación pueda darse de forma efectiva y adecuada, y sin duda uno de los más importantes es el nivel de fertilidad de la pareja al momento de planificar el embarazo. Este aspecto preocupa a muchas mujeres, sin embargo diversas técnicas pueden ayudar a determinar cómo se encuentra...

Padecer sobrepeso u obesidad puede afectar gravemente tu salud e incrementar las posibilidades de padecer enfermedades que afecten al corazón, a la tensión arterial, a la salud de los huesos, al colesterol y al correcto funcionamiento de nuestros órganos vitales. Hay diferentes métodos para saber si eres...

La gripe es una enfermedad infecciosa de aves y mamíferos que a los humanos nos afecta a las vías respiratorias aunque suele ir acompañada de diferentes síntomas como debilidad, dolor muscular, dolor estomacal, dolor de cabeza, tos, dolor de garganta,... Cuando llega la época de la gripe y empezamos a...

Durante la etapa de gestación en el útero materno se pueden producir una serie de malformaciones y alteraciones en el bebé que pueden afectar tanto al aspecto físico del niño como a los órganos y vísceras que se encuentran dentro del organismo. Estas malformaciones se pueden producir, por ejemplo, por...

Los senos del cráneo, en su estado normal, son espacios que están llenos de aire que puede circular sin problema y sin causar la más mínima molestia en el paciente. Pero los virus, bacterias y hongos pueden introducirse en los senos y causar una afección muy común y molesta: la sinusitis. Cabe destacar...

La dispareunia es considerada como uno de los problemas más comunes presentados por las mujeres en el ámbito sexual. Aunque muchas veces es confundido con el vaginismo, no existe relación alguna entre estos. La dispareunia se presenta como un dolor agudo en el momento de la penetración y sus síntomas...

La rinitis alérgica crónica genera muchas molestias en el paciente quien, independientemente de la estación del año, presenta los síntomas propios de esta condición: estornudos frecuentes, picor en la nariz, mucosidad, obstrucciones nasales y en algunas ocasiones incluso disminución del olfato. Ante una condición...

Las verrugas pueden aparecer en muchas partes del cuerpo, pero las que salen en los genitales, tanto femeninos como masculinos son distintas a las que salen en el resto del cuerpo. Si te has dado cuenta de que tienes verrugas en la vagina, seguramente, tengas dudas sobre sus posibles causas y sobre si...

¿Eres propenso a padecer sinusitis? Ahora puedes tratarla con un fármaco elaborado con un ingrediente de origen natural: el extracto de ciclamen. Se calcula que alrededor de 5 millones de personas en todo el mundo padecen sinusitis, una afección respiratoria en la que la mucosa de la nariz se inflama dificultando...

La rinitis es una inflamación de las mucosas de la nariz, y sus síntomas habituales son el picor, los estornudos, mucosidad acuosa e inflamación de la garganta. Además, cuando el paciente va al médico, éste verá que los cornetes de las fosas nasales están enrojecidos e inflamados. Tener rinitis provoca dolores...

Vemos o escuchamos a alguien bostezar y de forma automática repetimos nosotros el acto, y es que el contagio de bostezos es algo espontáneo y muy común. Si se sabe que bostezar en una forma de aumentar la oxigenación, ¿qué significa que los que están alrededor lo repitan? Si quieres saber por qué se...

Una de las bases para una alimentación saludable y para conseguir reducir el peso corporal de una forma sana es incluir en la dieta frutas y verduras que nos aportan nutrientes fundamentales para nuestro organismo, como vitaminas y minerales. Una dieta sana conseguirá que nuestro metabolismo se equilibre...

Si estás buscando productos naturales que te ayuden en la difícil meta de perder esos kilos de más, las famosas bayas de Goji pueden interesarte. Se trata de unos pequeños frutos rojos procedentes de Oriente que poco a poco han ido convirtiéndose en muy populares por sus increíbles efectos positivos sobre...

Con el paso de los años y debido a algunos excesos o malos cuidados, factores genéticos y hasta el uso de ciertos medicamentos, nuestra piel puede mancharse dando como resultado marcas que pueden ser muy difíciles de eliminar, por eso no hay mejor opción para luchar contra ellas y evitar que sigan apareciendo...

El sobrepeso y la obesidad son uno de los mayores problemas de salud de la actualidad. El 50% de la población sufre obesidad y hasta el 80% está por encima del peso adecuado. Las dietas poco saludables y las rutinas sedentarias son las principales causas de estos trastornos de peso en la población,...

Prepara un jugo de sandía con más ingredientes, como melón, naranja, piña, pera, limón o pepino y notarás en poco tiempo que logras bajar de peso de una forma saludable. Así, la sandía puede ayudarte a adelgazar, tanto si la comes directamente como si la tomas en jugo con más frutas y verduras, pero...