Salud de la Familia

En ocasiones, se produce un aumento del nivel de calcio en sangre. Esto se conoce clínicamente como hipercalcemia. Su aparición se debe a varias causas como un fallo renal, cáncer, altos niveles de vitamina D o tomar demasiado calcio en la dieta o a través de suplementos. Es importante controlar el nivel...

Los ácaros domésticos o del polvo, que también se conocen científicamente como Dermatophagoides pteronyssinus, son unos organismos microscópicos, imperceptibles para la vista humana, que se alimentan de las células muertas que desprende diariamente nuestra piel. El ácaro en sí mismo, no es el responsable...

¿Has usado tampones y se te ha cortado la menstruación? El uso de este material para absorber la regla es muy común, pero algunas mujeres no conocen su uso correcto ni las posibles consecuencias de usarlo en exceso. Aunque, el uso de tampones acorta la menstruación, es bueno conocer los motivos y saber...

El exceso de mucosidad o la congestión nasal son dos síntomas muy comunes cuando sufrimos de gripe o alergia, generándonos una enorme molestia y obligándonos a pasar todo el día con un pañuelo soplando nuestra nariz. Por ello, es vital que al poco de empezar a sentir síntomas de mucosidad, y sobre todo...

¿Quieres bajar de peso de forma natural? El limón y el perejil pueden ayudarte a ello, siempre que los tomes de forma correcta, te alimentes de manera equilibrada y hagas algo de ejercicio. El limón es un cítrico quemagrasas y diurético y el perejil es depurativo, saciante y también quemagrasas. Por...

La fiebre suele ser un síntoma negativo, ya que puede indicar diferentes enfermedades, principalmente las que están causadas por una infección o una inflamación. La fiebre consiste en un aumento anormal de nuestra temperatura corporal. Si bien una temperatura normal ronda entre los 35ºC y los 37ºC, empezamos...

Recuperar la figura y regresar al peso que se tenía antes de pasar por un embarazo y un parto, ya sea de forma natural o por cesárea, es una de las prioridades y preocupaciones de la mujer que acaba de ser madre. A pesar de que se realice ejercicio y se coma de manera saludable y según las recomendaciones...

¿Estás pensando en tener hijos o ya viene alguno de camino y no tienes claro cómo traerlo al mundo? Son muchas las madres primerizas que tienen miedo al parto debido a todo lo que se ha dicho de él, pero especialmente por un motivo: el dolor. No obstante, algunas siguen defendiendo el parto natural o vaginal...

Cuando una persona tiene mareos pueden deberse a numerosas causas, como problemas en las cervicales o en el oído. Sin embargo, también los mareos se asocian a otras situaciones como, por ejemplo, la ansiedad, que puede producirse por diversos factores, como situaciones de estrés continuadas, una actividad...

Hay quienes tienen la suerte de beber tanto como quieren y, al día siguiente, están frescos como una rosa. Estos afortunados no conocen el significado de la palabra "resaca", al menos no en primera persona. ¿Por qué sucede esto? ¿Por qué algunos sí y otros no? Un grupo de científicos, entre ellos Richard Stephens,...

Una sensación de ardor por dentro de tu cabeza puede estar provocada por diferentes razones o condiciones de tu salud, puede ser desde un trastorno pasajero en tu cuero cabelludo hasta un síntoma inicial de que estás desarrollando una afección o un problema más grave en tu salud. Por ello, es importante que...

Una de las alteraciones en la salud que más muestran los niños, sobre todo desde los 2 meses hasta los 5 años, es la diarrea. Aunque en los bebés puede ser más difícil de diagnosticar, ya que las deposiciones en los primeros meses de vida son muy frecuentes, se puede hablar de diarrea en el caso de...

Prepara un jugo de remolacha con otros ingredientes, como la zanahoria, la manzana, el apio, el limón o la piña y verás cómo ayudas a tu cuerpo a bajar de peso de una forma más rápida. Eso sí, siempre deberá ir acompañado de una dieta baja en calorías. La remolacha es un alimento con propiedades depurativas,...

Cuando hemos tenido relaciones sexuales de riesgo, es decir, sin utilizar métodos anticonceptivos o, directamente, estás intentando tener un hijo es bastante común preguntarse si te habrás quedado o no embarazada. Para responder a esta pregunta, actualmente, existen dos formas fiables para detectar un...

Al hablar de un juanete, nos referimos al padecimiento que sucede cuando el dedo grueso del pie sobresale demasiado y se forma entonces una protuberancia ósea. Esta es una de las afecciones podales más comunes y entre las principales causas se encuentran la herencia familiar y el uso de zapatos demasiado...

La alergia al polen es una de las más comunes entre la población y que afecta especialmente durante la época primaveral. Las personas alérgicas a este componente vegetal sufren síntomas como estornudos, escozor de ojos, congestión nasal... Los pólenes se encuentran en el aire, por lo que resulta imposible...

Durante la estación de primavera aumenta de forma importante el número de pacientes con alergia, por lo que los antihistamínicos se convierten en uno de los grupos de medicamentos más vendidos, y es que son una de las mejores alternativas para combatir los síntomas de esta molesta condición. Su efecto...

Desde unComo.com queremos explicarte otro truco para ayudarte a quedar embarazada. Proviene de la medicina china, pero últimamente se está acogiendo en la cultura occidental. En China se considera que para poder engendrar un bebé es muy importante que toda se engendrará esté caliente. Para facilitarlo, lo mejor...

La menopausia es un proceso fisiológico natural en la vida de una mujer, que consiste principalmente en la desaparición de la menstruación, debido a que los ovarios dejan de producir progresivamente las hormonas que conocemos como estrógenos y progesterona. Esta etapa puede comenzar a partir de los...

Según un estudio llevado a cabo por científicos del University College de Londres y la Universidad de Milán-Bicocca de Italia, mirar la parte de nuestro cuerpo que nos provoca dolor reduce esa misma sensación. Una situación que se explica perfectamente cuando notamos una disminución del dolor al mirarnos...

Las manchas marrones durante el embarazo, no dejan de ser una secreción con sangre que expulsamos a través de la vagina. Este tipo de flujo puede ser rosado, rojo brillante o marrón, en función del momento en el que expulsamos la sangre de nuestro organismo. Cuando el flujo vaginal es de color oscuro,...

¿Es posible quedarse embrazada en días no fértiles? Esta es una duda que muchas mujeres siguen teniendo hoy en día, ya sea por querer evitar un embarazo o porque lo buscan. Conocer cuáles son los días fértiles es necesario para ambas situaciones, pero hay que tener en cuenta que NO es posible quedarse...

Si buscas perder peso de forma natural y saludable debes conocer qué alimentos pueden ayudarte a lograrlo para incluirlos en tu dieta habitual. Por ejemplo, uno de los más indiciados es el betabel o la remolacha roja, pues gracias a su composición y bajo contenido en calorías es un vegetal depurativo entre...

Muchas veces tenemos dolores en partes de nuestro cuerpo que de entrada nos parecerían impensables, como una oreja, una uña, las nalgas, un hombro o, en este caso, los dedos de los pies. Existen muchos motivos por los cuales puede doler esta parte del cuerpo, y dependerá en gran medida de nuestra edad...

Muchas mujeres se preguntan si realmente es posible saber si una está esperando un bebé antes de tener que ir al ginecólogo o hacerse un test, algo normal debido a la impaciencia que algo así puede generar. Lo cierto es que hay signos y síntomas que pueden indicarnos si es así, pero hay que tener en cuenta...

Las infecciones de orina son más comunes en mujeres de lo que nos gustaría. El tipo más común es el de vejiga, conocido como cistitis y casi todas las mujeres adultas la han padecido alguna vez. Ganas constantes de orinar para luego ir al baño y no soltar ni gota, hacer algo de pis sintiendo dolor o...

Cuando el dolor de ovarios se extiende hasta una vez finalizada la regla, es importante prestar atención a este síntoma e identificar la posible causa. Y es que aunque en muchos casos, no es más que un dolor pélvico asociado al proceso de ovulación, en otras ocasiones sí puede ser signo de embarazo o afecciones...

Algunos desequilibrios del aparato reproductor femenino pueden provocarnos el padecimiento de los que nosotras comúnmente llamamos pinchazos o dolores en los ovarios. Este es un síntoma que en muchas ocasiones está relacionado con el proceso de ovulación y el ciclo menstrual, sin embargo, no es algo...

Eso de que durante el embarazo hay que comer por dos es un gran mito, durante la gestación hay que cuidar mejor que nunca la alimentación, por lo que es el momento más indicado para llevar una dieta saludable y abandonar los malos hábitos. Las frutas son uno de los grupos alimenticios que no pueden faltar...

Las principales causas del dolor de talón son la fascitis plantar, la bursitis y el espolón calcáneo, pero existen más razones por las que puede doler o molestar el talón, las cuales veremos más adelante en este artículo. Este es un problema muy común, ya que un importante número de pacientes acaba en la...

La menopausia es un proceso fisiológico que aparece de manera natural en las mujeres y que consiste en la pérdida definitiva de la menstruación. La aparición de la menopausia no es una ciencia exacta aunque generalmente empieza una vez hayas pasado más de 12 meses seguidos sin tener la regla o con amenorrea....

La tos de pecho es una infección respiratoria muy común. Se trata de una inflamación del tracto inferior del sistema respiratorio. Esto hace que sea más difícil respirar y que haya dolor en el pecho y malestar, además de tos e incluso expectoración de flemas. Lo que ocurre es que hay una acumulación...

La gimnasia prenatal puede traer diferentes beneficios durante el período de gestación. Sin embargo, a partir de la semana 26 del embarazo, hacer este tipo de ejercicios debería ser obligatorio, ya que te ayudan, por un lado, a tener un parto más fácil y llevadero, y por el otro, a tener una mejor recuperación...

La ortiga, también conocida científicamente con el nombre de Urtica dioica L., es una planta silvestre de hoja perenne que pertenece a la familia de las urticáceas y es originaria de las regiones del Mediterráneo. Esta planta es bastante conocida por todo el mundo debido a sus hojas con pelos urticantes,...

La menopausia es aquella época en la que los ovarios de una mujer dejan de producir óvulos debido a la disminución de los niveles de las hormonas llamadas estrógenos y progesterona que produce el organismo. Esta etapa suele comenzar entre los 45 y los 55 años y se caracteriza por los desequilibrios hormonales...

De las hormonas masculinas, la testosterona es la más importante, pues ayuda a mantener el impulso sexual, interviene en la producción de esperma, en la formación del vello púbico y facial y en la salud de los huesos y los músculos. Muchos hombres sufren de deficiencia de testosterona, pero afortunadamente...

Hay muchas personas que padecen hongos en los pies, es una condición muy común debido a que estos hongos son muy contagiosos y pueden cogerse tanto por motivos propios (mala higiene, uso de calcetines o zapatos no adecuados, etc.) hasta por usar un gimnasio compartido o ir a piscinas públicas. Los hongos...

Hay diferentes tipos de pechos y uno de los que más preocupaciones y complejos generan entre el género femenino son los senos tuberosos o tubulares. En este caso, se trata de una deformidad mamaria que presenta alteraciones tanto a nivel vertical como horizontal. Este tipo de mamas suelen ser asimétricas, pequeñas,...

Está totalmente demostrado que la mejor forma de sabe si una mujer se ha quedado embarazada es a través de los test de embarazo que puedes adquirir en cualquier farmacia. Pero también existen otros remedios caseros que pueden decirte si eres una futura madre. Sin embargo, estas pruebas caseras no son tan fiables...

Los pezones son una parte muy importante del pecho, sobre todo para la mujer, ya que es la zona que servirá para dar de mamar a nuestros bebés. Además son una zona muy erógena y con mucha sensibilidad. Unos pezones normales suelen estar pronunciados hacia afuera, sin embargo hay ocasiones en que estos se...

¿Has probado la gran efectividad del clavo de olor frente a los dolores de muelas? Sabemos que un dolor de muelas es una de las molestias más intensas, fuertes e incómodas que existen, y por ello, en este artículo de unCOMO vamos a hablarte de uno de los mejores remedios naturales a los que puedes recurrir...

La ausencia de la regla es una de las situaciones más estresantes por las que podemos pasar. Descartando inmediatamente la posibilidad de un embarazo, ya sea porque no has tenido sexo o porque los resultados de las pruebas son negativos, existen una gran cantidad de razones por las que tu período puede...

Una de las preocupaciones más comunes entre las mujeres que se encuentran en estado de gestación es que su cuerpo quede demasiado diferente después de haber dado a luz, especialmente su vientre. Y, aunque cada mujer tiene un metabolismo y un cuerpo diferente, sí es cierto que la barriga es una zona...

La chía, o también conocida científicamente como Salvia hispanica, son una semillas que se extraen de una planta cultivada en muchas zonas de América Central. Estas semillas se han vuelto muy populares en el sector de la alimentación por ser uno de los alimentos más ricos en ácidos grasos omega 3. Gracias...

¿Quieres adelgazar pero no sabes por dónde empezar? Si estás harta de hacer dietas y que tu cuerpo pierda y gane peso de manera muy rápida esto es porque debes modificar algunos hábitos de vida que, además de tener en cuenta el aspecto alimentario, inciden en otros factores diarios que mucho tienen que...

Un virus o una bacteria puede producir la aparición de amigdalitis, es decir, que la zona de las amígdalas se infecte y esto produzca molestias y dolores en la garganta. La amigdalitis también es conocida como anginas y puedes detectar si tienes esta enfermedad conociendo los síntomas de la amigdalitis. En...

El jengibre, o también conocido científicamente con el nombre de Zingiber officinale, es una planta perenne que pertenece a la familia de las Zingiberáceas y que, actualmente, es cultivada principalmente en regiones cálidas de Jamaica y en otros países como China, India, Tailandia y Nepal, entre otros. Esta...

La sensación de ardor o quemazón en la lengua es un síntoma que puede formar parte del llamado síndrome de la boca ardiente, en el cual, además, puede experimentarse irritación, pinchazos, dolor, picor, etc., en otras partes de la cavidad bucal. Son muchas las causas que pueden provocarlo, desde reacciones...

La yerba mate es una planta que se consume, normalmente en infusión, en gran medida en la zona de Sudamérica. El té se elabora a partir de las hojas de yerba mate, muy comunes en las zonas montañosas de la zona, que son secadas, cortadas y molidas. Lo puedes tomar caliente o frío y su sabor es amargo,...

Descubrir que se está esperando un niño es un momento muy especial en la vida, tanto de la mujer como de su pareja. Significa un cambio en todos los sentidos, que afectará a todos los niveles, tanto en el día a día como en la convivencia. Aumentar la familia, sobre todo en los casos en los que se lleva intentando...