Salud de la Familia

Nuestro cuerpo suda como respuesta a diferentes estímulos. Una de las principales funciones de la expulsión de líquido a través de los poros de la piel es regular la temperatura corporal; motivo por el cual sudamos más cuando realizamos ejercicio o estamos expuestos al sol. En el caso de sudar cuanto...

La gripe es una infección vírica que se transmite con facilidad de una persona a otra mediante partículas expulsadas con la tos o los estornudos. Esta forma de contagio hace que pueda propagarse con facilidad provocando epidemias rápidamente. Se trata de una afección muy común que suele durar alrededor de...

Las chinches son unos pequeños insectos que se alimentan de sangre, no tienen alas y pueden causar reacciones alérgicas en la piel. Si sospechas que hay chinches en tu casa, debes tomar ciertas medidas para eliminarlas. Sin embargo, las chinches no pican a todos porque esto depende de diferentes factores,...

La barriga es una de las zonas que más se hinchan cuando comemos más de la cuenta y no quemamos la grasa haciendo ejercicio. Tanto los hombres como las mujeres padecen de esta hinchazón que puede resultar molesta, incómoda y antiestética. Además de empezar a llevar una vida saludable alimentándote de forma...

El hinojo, a pesar de ser una planta nativa de la zona meridional de Europa, es muy fácil de hallar en todo el mundo y se usa principalmente con fines culinarios para sazonar comidas. Sin embargo, sus usos medicinales fueron descubiertos desde la antigüedad y han convertido a esta hierba en una alternativa...

Si sientes que ha llegado el momento y deseas quedar embarazada, te ofrecemos este artículo donde recopilamos 5 métodos naturales para ayudarte a conseguirlo. Sin embargo, recuerda que es importante contar con el asesoramiento de tu médico y practicar relaciones sexuales en los días de mayor fertilidad;...

Los piojos son esos parásitos minúsculos que se contagian fácilmente en la cabeza, especialmente en la de los más pequeños, y que causan un fuerte picor y comezón en todo el cuero cabelludo. Para evitar su transmisión es imprescindible detectarlos cuanto antes y empezar a usar un tratamiento específico...

Es bastante común que en alguna ocasión, a lo largo de nuestra vida, las mujeres padezcamos alguna clase de infección vaginal, ya sea por la entrada de bacterias, parásitos intestinales, la aparición de hongos e, incluso, por una deficiencia vitamínica, entre otras posibles causas. El síntoma más claro...

La proliferación de piojos se da, sobre todo, en entornos escolares donde los niños juegan, se tocan y comparten peines o gorros de piscina. Aunque funciona como una plaga, existen diferentes remedios caseros para eliminar piojos y liendres definitivamente. Es el caso del vinagre, un producto cuenta...

La tiroides es la glándula encargada de regular el metabolismo del cuerpo segregando hormonas como la T3 (triyodotironina) y la T4 (tiroxina), cuya función es asegurar un correcto funcionamiento de nuestras funciones orgánicas. Cuando la glándula tiroidea se hincha, comienza a desencadenar una serie de...

Las vitaminas son importantes no solo para la madre, sino también para asegurarnos de que las necesidades nutricionales del bebé quedan adecuadamente cubiertas, por este motivo es necesario establecer una dieta bien balanceada que incluya todos los nutrientes requeridos. Esto ayudará a que el bebé se forme sano,...

La cúrcuma es una planta de color amarillo utilizada en la cocina como especia. Sin embargo, esta raíz, asimismo encontrada como especia por el nombre de azafrán cimarrón, también hace de las veces de medicina natural, gracias a sus numerosos beneficios para la salud, considerándose un poderoso antiinflamatorio....

Un exceso de colesterol malo en la sangre aumenta enormemente el riesgo de contraer enfermedades que afectan al corazón o de padecer diabetes. Este tipo de colesterol puede ocasionar el bloqueo de la circulación sanguínea y tener consecuencias muy graves en el funcionamiento normal de los órganos vitales....

Por su riqueza en nutrientes, el huevo de gallina está considerado un superalimento que debe incluirse en cualquier dieta equilibrada que siga una persona sana. Aun así, las dudas sobre si es, o no, conveniente tomarlo, surgen cuando los niveles de colesterol en sangre son elevados, por el consiguiente...

Para muchos el chocolate es uno de esos vicios irrenunciables de la vida. Podemos pasar por alto muchas cosas, pero se nos hace un mundo tener que abstenernos de este manjar. De pequeños podemos comer y comer sin problemas, no hay nada de lo que preocuparse, pero a medida que pasan los años cada vez son...

El colesterol es uno de los principales problemas de salud de este siglo. Y es que tener el LDL, también conocido como colesterol malo, entraña numerosos riesgos en el organismo, puesto que aumenta la posibilidad de padecer enfermedades cardiovasculares, aparte de existir relación con la obesidad e, incluso,...

Durante el verano, muchas personas van a la playa a pasar el día. Ya sea con la pareja, los amigos o en familia, disfrutan de un día de baños y tranquilidad con el mar como paisaje de fondo. Pero uno de los peligros que pueden perturbarlo es la picadura de alguna especie como es el caso de la carabela...

Con el desarrollo imparable de las nuevas tecnologías, el uso del teléfono móvil no ha dejado de incrementarse y ya es una herramienta fundamental que, a veces sin darnos cuenta, utilizamos constantemente. Ese uso permanente, que puede acabar provocando una compresión en los nervios de la zona, es lo que provoca,...

La garcinia cambogia es uno de los superalimentos de moda de los últimos tiempos. Se trata de un fruto oriental que puede hallarse en la India, África, Polinesia y algunas partes de África. No obstante, sin duda, la garcinia cambogia es famosa por sus propiedades adelgazantes. Cada vez más, debido a la...

La sequedad vaginal es una condición que puede afectar a mujeres de cualquier edad, pero que es más común en etapas como la menopausia debido a los cambios hormonales que experimenta el cuerpo de la mujer. En muchas ocasiones, esta falta de lubricación natural en la zona íntima va unida a otros síntomas...

Los mosquitos son capaces de picar a animales y a personas para extraerles sangre. Estas picaduras son producidas por los mosquitos hembra, ya que los mosquitos macho no tienen esa necesidad natural. Y te preguntarás por qué pican los mosquitos hembra, pues bien, el motivo está relacionado con la fase...

¿Quieres bajar de peso de forma rápida? Entonces, seguro que más de una vez te has preguntado cuántas calorías tienes que quemar para perder 1 kilo. Y es que, en realidad, para poder conseguir el peso deseado debemos prestar atención al consumo de calorías ya que de él depende que aumentemos o bajemos...

Sabemos que durante la gestación, el cuerpo de la mujer experimenta cambios y el más evidente, sin duda, es el aumento de tamaño del abdomen a medida que el futuro bebé se va desarrollando. Especialmente en el último trimestre, una mujer embarazada puede tener dificultades a la hora de conciliar el sueño,...

Siempre escuchamos que el sol puede ser dañino para la piel si no lo tomamos con cabeza. Y es totalmente cierto, debemos ser precavidos durante nuestros baños de sol para conseguir aprovechar al máximo sus beneficios y reducir los riesgos que puede causarnos. Pero, como hemos dicho, el sol aporta grandes...

En verano, mucha gente padece dolor en los talones de los pies o este se incrementa en aquellos que sufren esta dolencia durante todo el año. Aunque pueden ser muchas las afecciones podales, la tatalgia, la fascitis plantar y los espolones son las causas más frecuentes de estos dolores, junto con el mal...

La presencia de mosquitos se multiplica en verano. Es la época preferida de estos insectos: con las altas temperaturas, especialmente en las noches más calurosas, se adentran en los hogares, desatando una particular batalla con los miembros de las familias que habitan en ellos. Cierto es que si compartes...

Las náuseas es uno de los principales síntomas que sufren muchas mujeres embarazadas, especialmente en el primer trimestre de gestación, y aunque no se sabe a ciencia cierta qué es lo que las provoca todo apunta a que se deben a los importantes cambios hormonales que se experimentan en esta etapa. Resulta...

Muchas son las mujeres embarazadas que, en los últimos meses de embarazo, ven perjudicado su sueño y su descanso. Uno de los trucos más recurrentes es usar un cojín de lactancia alargado que ayuda a escoger una postura cómoda durante la noche. En unComo.com te enseñamos cómo dormir con el cojín de lactancia...

El vello facial es una de las diferencias más notables entre el sexo femenino y el sexo masculino. Esta idea la tenemos muy clara, pero ¿sabrías decirnos las razones por las que ellos tienen barba y las mujeres no? En Uncomo.com te explicamos por qué los hombres tienen barba, para que apuntes esta curiosidad...

El embarazo es un periodo en la vida de la mujer en el que se presentan muchos cambios a nivel de salud. Uno de los más habituales suele ser la presencia de insomnio, independientemente del trimestre de la gestación en el que se encuentre. El insomnio puede derivar en otros problemas, que afecten a la...

¿Has observado un grano o protuberancia en tu zona vaginal y estás buscando tratamientos para eliminarlos? Antes de ello, es importante que sepas a qué se debe su aparición, pues aunque la mayoría de veces los granitos genitales no constituyen un problema de salud de grave, en otras, y en función de...

Lograr dormir bien en el embarazo puede ser una ardua tarea para las futuras mamás, y es que los dolores de espalda, el tamaño de la barriga, las náuseas, los calambres en las piernas, los mareos o las ganas continuas de ir al baño pueden interferir mucho en su descanso y provocarles insomnio más de una...

¿Estás embarazada y no sabes cómo decírselo a tu pareja? Lo cierto es que es un momento muy emocionante, quizá uno de los más bonitos en toda pareja. Por tanto, no es extraño que quieras que sea algo especial y único. Por ello, en este artículo de unCOMO, te damos algunas ideas para que sepas cómo decirle...

La píldora anticonceptiva es uno de los métodos más seguros qeu existen a la hora de prevenir el embarazo. Pero a pesar de que su efectividad sea muy alta, hay algunos factores y errores en su toma que pueden hacer que una mujer se quede preñada. Cuando una mujer toma pastillas anticonceptivas y tiene...

Si estás intentando quedar embarazada y no lo consigues, seguro que deseas ampliar las oportunidades de concebir a una bebé y una manera segura y sencilla de hacerlo es calculando cuando son tus días más fértiles del mes. De esta forma, puedes aprovechar esos días para mantener relaciones sexuales y poder...

Si ha llegado el momento, y tanto tú como tu pareja os sentís listos para ser padres, es tiempo de poner manos a la obra. Sin embargo, ¿qué pasa si has estado mucho tiempo con anticonceptivos? Depurar el cuerpo de anticonceptivos no es tan fácil como parece, de ahí que muchas parejas tengan problemas...

El dolor menstrual es algo común entre las mujeres de cualquier edad. Sin embargo, algunas de ellas también notan ciertas molestias más o menos a mitad del ciclo menstrual, coincidiendo con la ovulación. Es lo que también se conoce como dolor pélvico intermenstrual. La verdad es que preocupa a muchas mujeres...

El embarazo es una etapa en la que la mujer está sometida a muchos cambios, sobre todo, de tipo hormonal, que hace que se produzcan algunas alteraciones en su carácter y también en su sueño. De hecho, hay mujeres embarazadas que aseguran que tienen mucho más sueño y duermen mejor, mientras que otras...

Las contracciones en una mujer embarazada suelen ser el aviso de que el parto está llegando y el nacimiento del bebé es ya prácticamente inminente. Sin embargo, no siempre es así porque hay ocasiones en la que la gestante tiene contracciones a pesar de que no está en la recta final del embarazo. Son lo que...

Seguro que no eres la primera ni la última que se ha dado cuenta de que a veces la regla huele mucho peor de lo normal. Sin embargo, antes de llegar a responder a esa pregunta, ¿te has parado a pensar por qué la menstruación huele tan mal de por sí? Es sangre, al fin y al cabo, pero cuando otra parte...

Con la llegada de las lluvias y el frío, sabemos que el otoño y el invierno se acercan. En estos meses, lo que más queremos es llegar a casa, acostarnos y taparnos con un edredón para entrar en calor y estar a gusto. Los pies son una de las zonas del cuerpo que más sufre de frío y la sensación puede resultar...

La sinusitis es una enfermedad respiratoria que provoca síntomas como congestión, dolor de cabeza y dolor de garganta entre otros. Padecer los síntomas de la sinusitis hace que continuar con tu vida diaria sea algo difícil, puesto que estás más cansado de lo normal, te cuesta respirar bien e incluso te...

¿Sientes un sabor metálico en la boca? Este es un síntoma que puede aparecer de manera puntual o prolongada y que puede ser consecuencia de diversos factores o afecciones. Lo más común es que se deba a problemas bucodentales derivados de una mala higiene oral, como por ejemplo las caries o la gingivitis...

La menstruación es un proceso normal y saludable del desarrollo de una mujer, el cual suele durar desde los 13 hasta los 50 años de edad. No obstante, el periodo menstrual puede presentar significativas diferencias de unas mujeres a otras y algunas variaciones entre los distintos meses. Al mismo tiempo,...

Un retraso menstrual puede ser una de las mayores preocupaciones que tenemos las mujeres. El primer pensamiento que nos viene a la cabeza si vemos que se retrasa día tras días nuestra regla, es que nos hemos quedado embarazadas. Sin embargo, una vez hayas descartado este motivo con un test de embarazo,...

El miedo a lo desconocido y la ignorancia fomentan una intolerancia todavía presente en la sociedad actual respecto a la libertad de género y la sexualidad. La intersexualidad es un concepto poco conocido y que, pese a estar presente en un porcentaje de la población mundial muy bajo (en torno al 0'05...

En los lados de la faringe se encuentran ubicados órganos llamados amígdalas, cuya función y objetivo es evitar que se provoquen infecciones en el organismo, sin embargo muchas veces estos órganos protectores se ven afectados por una infección causada por un virus o por bacterias. Esta enfermedad los...

El jengibre es una planta muy empleada en la cocina por su apreciado sabor y muy valorada gracias a las innumerables propiedades medicinales que aporta, las cuales son extremadamente beneficiosas para nuestra salud. Entre ellas, destaca la vinculada a la pérdida de peso, y es que el té de jengibre se...

El exantema de manos, pies y boca que afecta especialmente a niños menores de 10 años y, en mayor intensidad, a los bebés tiene como cura principal el reposo. Esta enfermedad altamente contagiosa suele provocar dolor de cabeza, pérdida del apetito e incluso fiebre. Pero al tratarse de un virus poco se puede...

Las mujeres embarazadas deben cuidar su salud al máximo, especialmente porque su sistema inmunológico experimenta cambios y pueden convertirse más vulnerables ante el acecho de virus y gérmenes que causan, por ejemplo, afecciones comunes como resfriados o gripe. Cuando se padece de ellas en el embarazo,...